Ako sa vyhnúť Získanie Genitálny herpes

vírus Genitálne herpes , alebo herpes simplex typu II , nemôže byť vyliečený , akonáhle je to zmluvne . Vírus môže zostať spiace na dlhú dobu , ale stres alebo choroba môže vyvolať vzplanutia . Veci , ktoré budete potrebovať
ženských kondómov
Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1

pri sexe používajte kondóm , ak ste v monogamný vzťah s neinfikovaného partnerom . Spermicídy pomôcť zabiť vírus , tak pre extra ochranu platí spermicídne peny alebo želé na genitáliách .
2

Spýtajte nových partnerov , či už boli testované na vírus a či som vždy cvičil v bezpečí sex . Jeden zo šiestich dospelých v Spojených štátoch nesú , takže nenesú váš partner je infekcia bez
3

Zabrániť recidívy : . Chráňte svoj imunitný systém , pretože vírusy , ako je chrípka vyvolať vzplanutia .
4

Jedzte zdravo a mať multivitamín a vitamínový doplnok C denne . Cvičenia a dostať adekvátnu spánok . Znižovať stres , pretože úzkosť môže vyvolať vzplanutia .

Súvisiace články o zdraví