Ako si vyrobiť čaj na vysoký krvný tlak

V tomto článku sa dozviete , ako sa robí čaj na vysoký krvný tlak . Tam je bylina s názvom rebríček . Táto bylina je možné použiť na vytvorenie čaj pomáha znížiť vysoký krvný tlak . Veci , ktoré budete potrebovať
Sušené byliny rebríčka
Čaj loptu
Kanvica , omáčka panvicu , alebo šálka
sladidlo ( voliteľné )
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Prineste 1 šálka vody k varu v kanvici na hornej časti kachlí . Akonáhle sa voda dostane do varu zase teplo preč a nechajte vodu zastaviť varu .
2

Pridať vrchovatú polievkovú lyžicu sušeného rebríčka bylín na čaj gule . Uistite sa , že čaj lopta tesne uzavretú a potom ho pridajte do kanvice .
3

Nechajte horúcu vodu a byliny na strmé po dobu piatich minút . Čím dlhšie necháte ju strmé silnejší čaj sa stane . Ak máte radi silný čaj , potom navrhujem nechať to strmé desať minút alebo tak .
4

Po rebríček obyčajný čaj ponorený dosť dlho podľa vašich predstáv , potom môžete naliať čaj do šálky a piť horúci alebo nechajte ju vychladnúť a umiestniť niekoľko kociek ľadu do šálky čaju . Pridajte si svoje obľúbené sladidlo na šálku čaju v prípade potreby.
5

Užite si tento zaujímavý rebríček čaju pomáha znížiť vysoký krvný tlak .

Súvisiace články o zdraví