Ako prekonať strach testovať na HIV

Vedzte , že užívate preventívne kroky na ochranu svoje telo a svoju budúcnosť . Neexistuje žiadny prínos nie je stále testované , ale tam je každý prínosom pre získanie testované .
2

Porozprávajte sa s niekým vám blízkym o svojich obavách , ako sa skúša . Niekedy sa spevom svoje obavy môže byť veľký krok smerom k ich prekonanie . Skúste diskutovať dôvody , že ste strach .
3

Vzdelávať sami o HIV . Často náš strach je objasnený neznáme . Keď viete , že fakty o HIV , rovnako ako AIDS a testovanie , máte skutočný , presný prehľad o situácii . To môže pomôcť zmierniť vaše obavy .
4

Opýtajte sa dôveryhodných priateľov na odporúčanie na lekára alebo kliniky . To vám pomôže , ak budete cítiť pohodlne v testovacom zariadení . Môžete si tiež prečítať odporúčania , on - line .
5

Priveďte kamaráta alebo váš partner s vami na HIV test . To môže výrazne pomôcť mať podporu niekoho blízkeho tam .
6

Porozprávajte sa so zdravím profesionálne o dôverné testovanie . Skúšky v ordinácii lekára alebo na klinike sú úplne dôverné , takže môžete zostať úplne anonymný svojimi výsledkami .
7

Diskutovať o svoje obavy s poradcom HIV . Poradca plne chápe obavy , ktoré sprevádzajú testovania na HIV a bude vám pomôžu prostredníctvom procesu .
8

Kúpte si test , domáce HIV . Väčšina obchody s drogami a lekárne sa predávajú domáce testy , ktoré sú schválené FDA . Budete musieť vziať vzorku krvi a pošlite ho pre testovanie . Tie sú potom uvedené identifikačné číslo a môžete zavolať na na vaše výsledky . Vaše výsledky sú viazané na vaše identifikačné číslo , nie meno , tak je to úplne dôverné .