Ako používať odšťavovanie pre zdravie Keď HIV pozitívny

Tekuté potraviny sú všeobecne jednoduchšie pre telo vstrebať , keď človek je HIV pozitívny , najmä keď má malú alebo žiadnu chuť k jedlu , alebo je potrebné zdôrazniť , chorôb a infekcií . Mnoho ľudí , ktorí sú HIV pozitívni využitie šťavy k príprave tekuté potraviny , ktoré môžu byť veľmi prospešné , ako súčasť komplexného výživového plánu na podporu v a optimalizovať ich liečbu . Odšťavovanie sa používa na maximalizáciu zdravotné výhody mnohých druhov ovocia a zeleniny . Pokyny dovolená 1

Vyhľadajte trhu najspoľahlivejšie poľnohospodárov , zelený obchod s potravinami alebo vyrobiť časť vo svojej komunite a nakupovať minimálne dvakrát alebo trikrát týždenne sa udržiavať kuchyňa plný čerstvých produktov pre odšťavovanie .

2

Zistite , čo ovocie a zelenina sú v sezóne v akých obdobiach roka , kde žijete . Produkcie, ktorá sa pestuje na mieste a v sezóne je pravdepodobné , že bude čerstvejší v mieste nákupu .
3

Vyberte najčerstvejšie produkty s cieľom maximalizovať živiny , vitamíny , vlákninu a enzýmy , ktoré vaše telo môže absorbovať cez odšťavovania .
4

Použite šťavy nahradiť niektoré jedlo na pevnú stravu , ak trpíte slabou trávenia , hnačka alebo iné problémy , ktoré sťažujú pre vás absorbovať a udržať nutričné výhody svojho jedlo . Aj keď vaše zažívacie zdravie je silný , môže dôjsť k ďalšej zdravotné prínosy z , vrátane pravidelného šťava " jedlo " , vo svojom každodennom nutričný plán .
5

očistiť svoj systém šťavy , ktoré pomáhajú flush toxíny z vašich obličiek , pečeň a gastrointestinálny systém . Tento čistiaci proces môže byť obzvlášť výhodné pri odstraňovaní toxických vedľajších produktov antiretrovirálne lieky .
6

Posilniť váš tráviaci systém doplnením prírodných enzýmov vaše telo s enzýmami , ktoré požívajú z ovocia a zeleniny , ktoré si robia do šťavy forme .
7

Peel kože ovocia a zeleniny , ako budete šťava je chrániť pred požitím pesticídov , inými chemikáliami , vosku alebo baktérií a nečistôt .
8

Strain buničiny zo svojho šťavy pred pitím je .

Súvisiace články o zdraví