Dôvody pre slabé nechty

Ak sú vaše nechty rozbiť robiť tie najjednoduchšie úlohy , sa zdajú byť nezdravé , alebo sú opradené množstvom hangnails , môžete mať slabé nechty . Nech už je príčinou slabých nechtov vychádza z podkladových zdravotných problémov , svojho jedálnička , alebo prirodzených príčin , ako je vek , udržiavanie zdravého životného štýlu je najlepší spôsob , ako podporiť silné a živí nechty . Nedostatok vitamínu Supply

nedostatok základných vitamínov , ako sú vitamíny A , B , C a D , spolu s nedostatkom vápnika , bielkovín a zinok sú niektoré z najčastejších príčin slabých nechty . Vápnik hrá neoddeliteľnou úlohu v celkovej necht zdravie prostredníctvom posilnenie nechtov a nechtového lôžka . Nedostatok vitamínu D nájsť v vápnika môže v konečnom dôsledku viesť k drsné , suché a krehké nechty . Vitamíny B a C pomáhajú v prevencii mäkké nechty a hangnails . Denný príjem vitamínov B a C bude podporovať zdravé kutikuly , rovnako ako silné nechty povrchy . Nedostatok vitamínu A inhibuje spracovanie proteínu efektívne v tele , čo v konečnom dôsledku slabé nechty , ktoré neustále šíri , zatiaľ čo značný nedostatok zinku je často zodpovedná za viditeľné malé biele škvrny sa nachádzajú na povrchu nechta .

nedostatku železa a anémia

klince , ktoré sú nezvyčajne tvarované alebo vykazujú abnormálne textúry ako vertikálne hrebene vyryté na necht sú zvyčajne dôsledkom nedostatku železa . Klinec , že krivky smerom nahor od základne a rastie v podobe lyžice tvare je zvyčajne spôsobená chorobou zvanou Koilonychias , ktorá je tiež spojená s nízkym obsahom železa a anémia .
Zdravotné neduhy < br >

Viditeľné sfarbenie nechtov sú tiež podmienkou pre slabé nechty . Žltnutie nechtov môže byť údaj o psoriázy alebo závažné problémy s pečeňou . Plesne kvôli nedostatku dobrých baktérií v črevnej trati môže spôsobiť nechty sa objaví žlté . Blue - tónované nechty , zvyčajne indikujú , zlý krvný obeh problémy so srdcom alebo nízke hladiny kyslíka . Onycholýza , ktorý spôsobuje lámavé nechty a alebo štiepenie nechtov , môže byť spôsobené tým , ochorenia štítnej žľazy , a ochorenia , ako je ochorenie obličiek a lupienky môže vyvolať opakované poškodenie spôn
< br . >