Riešenie pre vysoké testosterónu u žien

Testosterón je produkovaný vo vaječníkoch a nadobličkách žien . Vysoká hladina testosterónu u žien majú tendenciu spôsobiť rad problémov . Zvýšené hladiny tohto mužského synonymom hormónu môže spôsobiť nadmerné ochlpenie na tvári , zvýšené svalové hmoty , pas telesného tuku a dospelých nástup akné . Najbežnejšou príčinou tohto zvýšenia testosterónu u žien je syndróm polycystických ovárií . Táto porucha spôsobuje viac cysty , ako folikuly hromadiť vo vaječníkoch . Vaječník začne produkovať a vylučovať vysoké hladiny testosterónu . Zmeny životného štýlu

Implementácia zmeny vo vašom životnom štýle môže účinne znížiť vysoké hladiny testosterónu . Nízke riziko zmeny patrí zníženie hladiny stresu a po zdravej stravovací režim . Ženy s testosterónu nerovnováhy úspešne schudla cez po nízkym obsahom sacharidov /diabetickej stravovací plán . Pridanie ovocie , šalát , ryby , hydina a orechy do svojho jedálnička môže pomôcť k zníženiu hladiny testosterónu . Konzumácia vyprážané , sladké a mastné potraviny prispievajú k zvyšovaniu hladiny testosterónu a zvýšenie telesnej hmotnosti . Nácvik techník znižovanie stresu , ako je joga a meditácie , môže byť veľmi prospešné . Kombináciou týchto postupov s pravidelným cvičením a vyváženou stravou pomôže zlepšiť celkovú kvalitu zdravia .
Prírodné liečivá

Alternatívna medicína je efektívny spôsob , ako na liečbu zvýšeného testosterónu úrovne bezpečne a prirodzene . Tento prístup zahŕňa malý k žiadne riziko , s rôznymi terapiami používanými na liečbu . Bylinné prostriedky účinne liečiť nerovnováhu testosterónu u jeho zdroja . Tieto možnosti sú ľahko sledovať a efektívne z hľadiska nákladov . Dva typy používané pre úpravu sú fytoestrogenní a Non estrogénne byliny . Fytoestrogenní byliny ( ex : čierna cohosh ) obsahuje rastlinný estrogén vyrába . Pomáhajú k zmierneniu nerovnováhy prostredníctvom zavedenia ďalších hormónov v tele . Non estrogénnu byliny ( ex : macafem ) neobsahujú žiadne vlastnosti estrogénov . Tie stimulujú prirodzené hormonálnej produkcie o výživné endokrinné a hypofýzy . Oni vyvážiť testosterón prirodzene tým , že stimuluje telo k produkcii vlastných hormónov .

Súvisiace články o zdraví