Ako používať Maca

maca rastlina sa pestuje v Andách v Peru . Potom, čo je pečený , koreň rastliny chutí ako karamelový . Maca obsahuje esenciálne mastné kyseliny a vysoký obsah živín . To je považované za niečo nutričné powerhouse , pokiaľ ide o stabilizáciu tela a pomáha ako ženy, tak muži , boj proti fyzické problémy , rovnako ako stratu pamäti . Legenda hovorí, že v ríše Inkov , vojaci spotrebovanej maca , než ísť do vojny , pretože dal im silu a vytrvalosť ; však, oni boli zakázaní od jeho užívanie u iných časov za účelom ochrany žien , ktorí boli vzatí do zajatia zo svojich sexuálnych podnetov , ktoré boli silný vzhľadom k ich spotrebe maca . Pokyny dovolená 1

Vyberte si medzi s maca vo forme kapsúl , alebo pomocou práškovej forme . Therootofthematter.ca radí, že si môžete vziať maca s alebo bez sprievodných potravín ; Avšak, ak váš tráviaci systém je citlivý , budete lepšie brať to s jedlom . Tablety a extrakty sú tiež k dispozícii , v súlade s macatalk.com ( pozri zdroje ) .
2

Mix maca v pohári vody a vypiť priamo .
3

Dajte Maca prášok v obilí , a to buď teplé alebo studené .
4

Urobte si proteínový koktail alebo koktail a dal Maca prášok v ňom .
5

Skombinujte maca prášok s ovocnou šťavou , aj keď to môže spôsobiť , plyn , podľa Therootofthematter.ca ( pozri zdroje ) .
6

Nákup organické Maca . Podľa squidoo.com , pole v Andách , kde je maca pestuje sa niekedy znečistené oblasti dole . Ak si zakúpite non - organické maca , môže byť nákup produktu , ktorý má ortuť v ňom , a riskujete získanie ortuti alebo otrava olovom ( pozri zdroje ) .

Súvisiace články o zdraví