Ako sa zbaviť estrogén
Estrogén je dôležitý hormón pre udržanie zdravého tela . Samozrejme , ženy potrebujú viac estrogénu ako muži , ale je nutné aj pre mužov . Zatiaľ čo estrogén udržiava ženy vyzerať zdravo , ale tiež môže byť príčinou niektorých chorôb a zakázať chudnutie . Viac estrogén máte vo svojom tele , tým ťažšie je schudnúť . Ak sa chcete zbaviť prebytočného estrogénu v tele , tam sú niektoré veci , ktoré môžete urobiť . Táto príručka vám ukáže najlepší spôsob , ako odstrániť nežiaduce estrogén . Veci , ktoré budete potrebovať pohárgrapefruitový džús
Zobraziť viac Inštrukcie Cestuj 1
pitie grapefruitovej šťavy . Grapefruitový džús má určitú kvalitu , ktorá eliminuje estrogén v tele . Je to skutočne funguje tak , že blokuje niečo , čo nazýva estradiol pred rozkladom v pečeni . To znamená , že estrogén z environmentálnych zdrojov nie je dovolené plne vsiaknuť do vašich orgánov .
2
Vyhnite sa sójové produkty . Sója môže byť zdravá alternatíva , ak máte na mysli s nízkym obsahom tuku , ale to je škodlivé pre vaše hladiny estrogénov . Estrogén životného prostredia je všade teraz dní . Sójové mäso , sójové mlieko a sójové mandle sú všetky produkty , aby sa zabránilo pri znižovaní hladiny estrogénov .
3
ohrevu jedla v non plastových nádobách . Plastové vydáva chemické látky , keď sa zahrieva , na to obsahoval potraviny . Táto chemická ďalšie estrogén pre životné prostredie . Namiesto toho použite porcelánu alebo skla misku na vykurovanie vášho jedla . Ak nemáte jeden z tých , šikovný , stačí použiť papierový tanier .
4
jesť biopotraviny na odstránenie environmentálnych estrogénov v pesticídoch . Pesticídy a chemikálie sú prakticky vo všetkom , čo jeme . V skutočnosti , v poslednej dobe neekologického príkrmy bol testovaný a bolo zistené 15 pesticídy v jednej nádobe .
5
Vezmite anti - estrogén lieky , ako sú androgény , clomiphen alebo tamoxifén . Lieky by mala byť vaša posledná možnosť , ak vaše hladiny estrogénov sú extrémne nebezpečné . To je preto , že liek je príčinou nadbytku estrogénu začať s , takže boj s problémami , samozrejme je jednoduchšie na vás tele .
Súvisiace články o zdraví
- Christian Based Liečba Centra pre bipolárnou poruchou
- Veľké Biomedicínske objavy v dejinách
- Ako určiť Nežiaduce účinky injekcie vitamínu B12
- Skupinová terapia Hry pre zneužívanie návykových látok
- Ako sa starať o vymkol koleno
- Keramické rovnátka Pre a nevýhody
- Nebezpečenstvo prehltnutia Silica gel
- Pľuzgier Relief Domáce liek
- Ako čistiť si Cast vzduchu
- Účinky somatropínu