Ako znížiť telo tepelná strata vo vode
Vzhľadom k tomu , môžete strácate telesné teplo tak rýchlo , podchladenie vo vode je veľmi smrteľná a môže prísť o za púhych 15 minút , v extrémnych prípadoch . Aby sa zabránilo nastavenie v hypotermiu , mali by ste znížiť stratu telesného tepla , rovnako ako je to možné . Veci , ktoré budete potrebovaťRukavice
Záchranné vesty
Čistiareň
Neoprén
Zobraziť ďalšie inštrukcie
znížiť straty telesného tepla vo vode
1
Používajte vlhký alebo suchý oblek , neoprén lemovaný odev alebo vodotesné vonkajšie vrstvy . Fleece, nylon a vlna vrstvy zostanú príliš vlhký po páde do vody a robiť len málo pre zníženie tepelných strát vo vode .
2
Obal prsty alebo ruky s rukavicami , ktoré pomáhajú znižovať tepelné straty pri práci alebo v blízkosti vody . Ak potrebujete použiť prsty , ako pri love , vybrať rukavice bez prstov , ktoré umožňujú väčšiu zručnosť a zároveň poskytuje trochu tepla .
3
Použite záchrannú vestu za všetkých okolností . Záchranná vesta vám pomôže udržať vás na vode v studenej vode , aj keď hypotermia sady palcov Bez záchranné vesty , môžete inhalovať studenú vodu, čo by mohlo viesť k utopeniu alebo úrazu elektrickým prúdom .
4
Skúste riadenie dýchanie . Ako hypotermia nastáva , nekontrolované rýchle dýchanie môže spôsobiť stratu vedomia alebo môže viesť k zlému obehu - . Oba ktorý môže viesť k rýchlej strate telesnej teplo
5
Nepoužívajte plávať , ak brehu , loď alebo záchranná plť sú v blízkosti . Čím viac energie , ktorú používate , tým viac telesné teplo stratíte . Namiesto toho sa spoliehajú na svoje osobné flotačné zariadenie alebo záchrannú vestu .
6
chúlia k sebe , ak dva alebo viac z vás sú vo vode spolu . To pomôže zachovať telesné teplo pre skupinu .
Súvisiace články o zdraví
- Genitálne bradavice ošetrenie pre mužov
- Ako pomôcť priateľa s anorexiou Athletica porúch príjmu potravy
- Kalorické Odporúčania
- Serotonín Power Diéta
- Ako sledovať Recepty pre lekárske vyšetrenie upustiť drogy
- Ako sa ID fázach Alzheimerovej choroby
- Aké sú očné problémy Svalové
- Manželskú poradňu Združenie
- Zameranie Factor a ADHD
- Barometrického tlaku a migrény