Ako udržiavať Hmotnosť Kým na ulceróznej kolitídy lieky

Podľa informácií z lekárskych internetových stránkach Medline Plus , ulcerózna kolitída je choroba , ktorá napáda hrubé črevo a konečník ( hrubého čreva ) . Ulcerózna kolitída sa prejavuje príznakmi , ako je bolesť brucha , abnormálne brušných zvukov , horúčka a chudnutie . Kým kolitída môžu byť liečení radom liekov , nedá sa nič robiť o výslednej chudnutie , s výnimkou po zdravej a výživnej stravy . Zvýšenie počtu kalórií , ktoré konzumujú , zatiaľ čo oprostenie od spúšťacích potravín vám pomôže udržať váhu stabilný pri liečbe kolitídy . Pokyny
1

konzumovať päť až šesť malých jedál denne pre udržanie váhy pri boji kolitídu . Každé jedlo by malo byť s nízkym obsahom tuku ( nie viac ako 30 percent z celkového počtu kalórií z tuku ) a obsahujú ovocie , zeleninu , štíhle zdroje bielkovín , a je zdrojom zdravých tukov ( napr. orechy alebo semená ) . To vám pomôže zvýšiť celkový denný kalórií bez preťaženia svoje telo príliš veľa potravín naraz , potenciálne zhoršuje príznaky kolitídy .
2

Vyhnite sa konzumácii bežných spúšťacích potravín . Provokovať kolitída útok cez spotrebu spúšťacích potravín zničí vašu chuť k jedlu , čo by mohlo spôsobiť , že stratíte väčšiu váhu a nastavenie späť svoje úsilie . Vyhnite sa konzumácii kofeínu , korenené jedlá , mliečne výrobky , čokoládu , a surové ovocie a zeleninu ( vždy variť ovocie a zeleninu pre uľahčenie trávenia ) .
3

zvýšiť celkový počet kalórií , ktoré konzumujú denne cez použitie jednoduchých kalórií počítanie trikov . Napríklad , jesť lyžičkou prírodného arašidového masla s každým jedlom sa pridá ďalších 600 a viac kalórií za deň ( 120 kalórií za lyžicu ) . Podobne , miešanie ochutené proteín prášok do vody , môže pomôcť ďalej zvýšiť svoje celkovej úrovne kalorické za deň ( 120 kalórií za kopčekom pre mnoho typov proteínový prášok ) . Pár kúskov kalórií - husté potraviny , ako mandle v priebehu dňa môže prispieť k ďalšiemu zvýšeniu svojej celkovej spotreby potravín i , ktorý vám pomôže udržať váhu pri liečbe kolitídy .