Ako sa na liečbu Crohnovej choroby prirodzene

Obmedzte príjem mliečnych výrobkov . Laktózy intolerancia je často spájaný s nepohodlie Crohnovej choroby . Môžete nájsť nahradenie jogurt alebo niektoré druhy výrobkov s nízkym obsahom laktózy miesto mlieka bude poskytovať nejaké úľavy .
2

Zahrnúť nízkotučné potraviny ako základ vášho jedálnička , ak máte Crohnovu chorobu . Crohnova choroba môže spôsobiť črevo majú ťažkosti absorbovať tuk v strave . Nevstrebaná tuku môže zvýšiť potenciál pre bolestivou hnačkou .
3

Skúste experimentálny prístup , s vysokým obsahom vlákniny potravín . Niektoré potraviny prirodzene vysoký obsah vlákniny , môže zvýšiť epizódy hnačky . Niektoré surové ovocie a zelenina môžu byť ľahko tolerované , a iní môžu vyžadovať varenie alebo by mali byť úplne vyhnúť .
4

Spravujte svoje stravovacie časti . Pobyt na prísnej pláne jesť niekoľko malých jedál v pravidelných intervaloch , skôr ako jesť menej veľkých jedál .
5

zvládať stres vo vašom živote prirodzene pomocou pravidelného cvičebného programu . Vy a váš lekár môže vypracovať plán , ktorý pracuje pre vašu úroveň Crohnovej choroby .
6

Použite relaxačné a dychové cvičenia ako spôsob , ako pomôcť celé vaše telo relaxovať . Akýkoľvek druh stresu na telo alebo myseľ zhoršia útoky Crohnovej choroby . Prax relaxácie sa prirodzene zníži odpoveď nervového systému na Crohnovu chorobu .
7

Prečítajte si výsledky probiotík pri liečbe Crohnovej choroby prirodzene . Probiotiká je lepšie chápať ako dobré baktérie v čreve . Výmena týchto baktérií prirodzene je zvažoval niektorými byť zásadné pre udržanie rovnováhy a zdravie tráviaceho traktu .
8

Prečítajte si správu na webových stránkach WebMD o možnosti rybieho tuku na pomoc pacientom s Crohnovou ochorení ( pozri nižšie uvedené zdroje ) . Výskum ukazuje , rybí olej môže byť účinné pri znižovaní zápal spôsobený Crohnovou chorobou .