Čo pomáha Celulitída

spojivového šnúry spojená pokožku svalu prekrýva tukové usadeniny pod pokožkou . Tuk vypuklé medzi povrazy dáva koži , ktorá hrboľaté , pomarančovej vzhľad. Celulitída beží v rodinách a je viac zrejmé , zvýšenú hmotnosť , nedostatok pohybu , dehydratácia a hormonálnej antikoncepcie .
Chudnutie
Cvičenie znižuje vzhľad celulitídy .

schudnúť pomocou diéty a cvičenia . Hoci tenké ľudia majú celulitídu , priberanie na váhe robí to viac zrejmé , a chudnutie môže robiť to menej tak . Diéta zmeny by mali zahŕňať zvýšenie množstva ovocia a zeleniny , ktoré jete , a vodu , ktoré konzumujú , pretože hydratácie vášho tela zníži celulitídy . Zvýšenie svalovej hmoty po cvičení bude tiež znížiť vzhľad celulitídy .
Krémy a pleťové vody
tmavšej pleti sa skrýva celulitídy .

Použitie 0,3 percenta retinolu krém dvakrát denne po dobu šiestich mesiacov môže znížiť výskyt celulitídy u niektorých ľudí . Prestaňte používať ak sa u vás objavia citlivosť . Celulitída je menej viditeľné v tmavej koži , tak pomocou self - solárium budú vaše nohy vyzerať hladšie .
Hĺbkovú masáž
Masáž uvoľňuje svaly .

Masáž oblasť nebude rozobrať celulitídy . To sa uvoľniť svaly a zvýšiť obeh , ktorý vám môže poskytnúť krátkodobý " žiara " .
Čo nepomôže
Niektoré krémy sú nebezpečné .

Namiesto znižovanie vzhľad celulitídy , liposukcia , ktorá odstraňuje hlboké tuk , tuk priamo pod kožu , môže v skutočnosti zvýšiť zapúšťanie v koži .

kože krémy s liekmi astma aminofylínom môže spôsobiť alergickú reakcie . Lieky zužuje krvné cievy , ktoré by mohli byť nebezpečné pre osoby s problémami s cirkuláciou .

Mezoterapia , injekcia vitamínov , minerálov a enzýmov pod kožu , môže spôsobiť zápal a infekciu . Lekári neodporúčajú túto liečbu celulitídy .