Aromaterapia pre zvýšenie metabolizmu

Aromaterapia je umenie pomocou vône zmeniť náladu alebo imptove zdravie . Napríklad , šnupanie čistý levanduľový olej vám pomôže cítiť sa v pokoji v priebehu niekoľkých okamihov . Môžete tiež použiť aromaterapia zvýšiť váš metabolizmus a pomôže vám schudnúť .
Geranium esenciálny olej stimuluje látkovú výmenu a uľahčuje chudnutie .
História

éterické oleje , ktoré sú čisté oleje získané z rastlín , ktoré boli používané po tisíce rokov , a to predovšetkým pre liečenie . V roku 1928 francúzsky chemik René - Maurice Gattefossé razil termín " aromaterapia " , a dnes je široko používaný po celom svete .
Expert Insight

Podľa kardiovaskulárne chirurg a autor Mehmet Oz , len vôňa grapefruitu oleja môže znížiť telesnú hmotnosť , rovnako ako vašu chuť k jedlu . Oz hovorí , že príčina nie je jasná , " ale to môže fungovať cez účinky Grapefruit olej je na pečeňových enzýmov . "
Vlastnosti

Éterické oleje , ktoré zvyšujú metabolizmus a podporujú váhu straty sú fenikel , pelargónie , grapefruit a calamus .
Funkcia

Existuje celá rada spôsobov , ako využiť aromaterapia , ale pri použití jedného z esenciálnych olejov metabolizmu , zvýšenie stačí dať kvapku alebo dve na tkanivá alebo vatový tampón a inhalovať .
Varovanie

Buďte opatrní s calamus esenciálny olej , pretože je toxické a omamné a nemali by byť používaný tehotné women.Dr . Andrew Weil , medicína expert integratívna , hovorí , že aj keď aromaterapia je v bezpečí , " Nesprávne použitie éterických olejov môže spôsobiť popáleniny , alergické reakcie , bolesti hlavy a nevoľnosť , a niektoré z nich sú v prípade požitia toxický . "

Súvisiace články o zdraví