Ako udržať od získania Dizzy pri jazde metrom DC
To nebude trvať dlho , než si uvedomili , že jazda na Metro DC môže byť hrboľatá . Všetky tieto nárazy môžu dať niektorým ľuďom bolesti hlavy . So všetkými zastavenie , deje , a miešanie - je to ľahké sa dostať závrat . Vlaky cestujú podzemné , nadzemné a tunely . Vlaky cestovať až 60 kilometrov za hodinu . Niekedy sa vlaky náhle sa zastaví , aby cestujúci zapnúť a vypnúť . To je dosť na to , aby niekto nevoľnosti . Pokyny dovolená 1 dostať do predného vozidla . To je miesto , kde vodič vlaku sedí .
2
Nájdite si miesto a tvár dopredu . K dispozícii sú sedadlá smerujúce dopredu , dozadu a do strán . K dispozícii je tiež dostatok priestoru pre státie . Ak ste náchylní k získaniu nevoľnosti vo vlaku , to je najlepšie , aby sa posadili , smerom dopredu .
3
Pozrite sa z okna vlaku . Aj keď je sklo tónované , budete mať možnosť vidieť pred vlakom . Byť schopný vidieť , čo príde vám môžu pomôcť vyhnúť nevoľnosti .
4
držať hlavu hore . Niektorí ľudia čítajú , alebo ignorovať svoje okolie pohľadom dole . Pre ľudí s morskú chorobu , díval sa môže spôsobovať závraty a nevoľnosť .
5
Zavri oči , zatiaľ čo v tuneloch . To nemusí byť potrebné , aby zavrel oči . Mohlo by to tiež sa budete cítiť horšie zatvárať oči . Ale pre niektorých ľudí , je to , že svetlá v tuneloch alebo objekty v blízkosti vonkajšej strane okien , ktoré spôsobujú závraty . Ak je to váš prípad , držať hlavu hore a zavrel oči . Keď vlak príde k úplnému zastaveniu , otvor oči .
6
Počkajte vlak úplne zastaviť , než sa dostanete hore . Mnoho ľudí sa zoradia pri dverách , ako vlak zastaví . Chcú si byť istí , že môžu vystúpiť z vlaku skôr , než ľudia začnú dostať na . Akonáhle sa vlak úplne zastavil , budete mať niekoľko sekúnd , než sa dvere otvoria . Ak chcete zachovať dostať závrat , zostaňte sedieť , až vlak zastaví .
7
Počúvajte hudbu v slúchadlách . To nebude fungovať pre každého . Ale pre niektoré , ladenie sa zvuky vlaku zastaviť a ísť môže pomôcť vášmu rozpoloženie a udržať si od získania závraty .
8
Vezmite si liek na kompenzáciu pohybu chorobu . Dramamine je jeden liek preukázateľne znižuje nevoľnosti . Tam sú tiež lieky na predpis , ktoré môžu lekári predpisujú .
Súvisiace články o zdraví