Ako žiť s roztrúsenou sklerózou

očakávať , že členské štáty zmení spôsob , akým žijete svoj ​​život . Príznaky , ako je únava a svalová slabosť môže napadnúť vašu schopnosť plne fungovať v každodenných činnostiach , ako je práca a rodinného života . Porozprávajte sa so svojím lekárom o lieky a vybavenie , ktoré môžu pomôcť pri znižovaní únavy a rozvíjať zdravé vzor odpočinok udržiavať svoju silu .
2

Vezmite si lieky podľa pokynov svojho neurológa . Úspech na ktorúkoľvek chorobu modifikujúce terapia je závislá na vašom dôsledne podávanie liekov správnym spôsobom a dávkovanie . Získajte kalendár vám pomôže plot , keď by ste mali dať svoje injekcie a aké oblasti vášho tela by ste mali aplikovať každý deň alebo týždeň .
3

Jedzte zdravo a cvičenia svoje najlepšie schopnosti . Sedavý spôsob života uložená na mnohých ľudí s RS môže viesť k sekundárnej zdravotné problémy , ako srdcové ochorenia a obezity . Porozprávajte sa so svojím lekárom o vývoji nutričný plán udržať si zdravú váhu a požiadať o postúpenie fyzioterapeuta , ktorý môže navrhnúť program preťahovanie a cvičenia , ktoré vás udržia aktívne tak dlho , ako je to možné .
4

Vyhľadajte pomoc od školeného poradcu alebo terapeuta , ak máte pocit , ohromený strachom z budúcnosti s týmto ochorením . MS je veľmi nepredvídateľný , takže mnoho z nich s touto chorobou , aby strach na plynutie času a pocit nevie , ako budú ovplyvnené tom , ako plynie čas .
5

Pochopte , že vaše pôvodné plány pre môže byť nutné život sa zmenil . MS tendenciu udrieť , keď väčšina ľudí práve začínate v živote , v ich 20s a 30s . Brainstorm o tom , ako si môžete prispôsobiť svoje vzdelanie a zručnosti v rôznych profesiách , ako zistíte , že ste schopní pokračovať v kariére ste si stanovili pre seba .