Zdravotné riziká obezity u detí

dieťa je považované za obéznych , keď so sebou nesie príliš veľa prebytočného telesného tuku . Obezita u detí je klinicky definované ako majú index telesnej hmotnosti ( BMI ) do 95. percentilu , alebo vyššie pohlavia a veku daného dieťaťa , podľa Centra pre kontrolu chorôb . Obezita môže byť spôsobená množstvom faktorov , vrátane genetických ochorení , ale najčastejšou príčinou detskej obezity je jesť príliš veľa a nevykonáva dostatočne . Bohužiaľ , obézne deti majú vyššie riziko pre rad zdravotných problémov .
Vysoký krvný tlak a cholesterol

vysoký krvný tlak a vysoký cholesterol sú dva z hlavných príčin ochorenia srdca , a za normálnych okolností sú iba zdravotné riziko pre dospelých . Obézne deti sú však väčšie riziko pre obe z týchto podmienok a môže mať full - fúkané choroby srdca v čase, keď dosiahne dospelosti . Prekvapujúce štúdia vykonaná podľa American Heart Association zistila , že obézne deti mali hladiny arteriálneho plaku , ktoré boli podobné ako u 45 - rok - starý dospelých . Priemerná hladina cholesterolu detí v štúdii bol 223,4 mg /dl - takmer 50 bodov vyššia , ako je úroveň prijateľnú pre dospelých . Ďalšie štúdie uskutočnenej v Nemecku zistili , že tepny obéznych detí boli tuhšie a užšie , než u detí s normálnou hmotnosťou .
Diabetes

Obézne deti tiež majú oveľa väčšie riziko vzniku dospelý - počiatok diabetes . Štúdia vykonaná na University of Michigan zdravotníckeho systému zistilo , že obézne deti sú dvakrát väčšia pravdepodobnosť , že máte cukrovku , než ich rovesníci s normálnou váhou . Ďalšie štúdie na univerzite v Yale zistili , že jeden z každých štyroch obéznych detí ukázali prvé známky diabetu , vrátane vysokej hladiny glukózy v krvi . To je obzvlášť nebezpečné , pretože cukrovka môže nakoniec viesť až k oslepnutiu a ochorenia obličiek .
Spánkové apnoe

Obézne deti majú tiež vyššie riziko vzniku spánkového apnoe , nebezpečnom stave ktorý spôsobuje dýchacie krátko zastaviť , keď spí . Tým sa zabráni pokojný spánok a môže viesť k poruchám správania a učenia problémov . Okrem toho môže prispieť k chronickým spánku , ktorá môže prinútiť chemických zmien v cievach , v súlade s American Heart Association . Spánková apnoe je ďalšia podmienka , ktorá je zvyčajne vidieť len u dospelých . American Academy of Pediatrics odhaduje , že takmer 35 percent obéznych detí má spánkového apnoe .
Depresia

Detská obezita je tiež spojená s depresiou . To môže súvisieť s nízkym sebavedomím a negatívne zaobchádzanie zo strany ostatných detí . Štúdia vykonaná na Necker Enfants - nemocnice vo Francúzsku v porovnaní obéznych detí na neobéznych diabetických detí a zistili , že obézne deti mali horšie sociálne zručnosti a vyššiu mieru depresie a iných psychiatrických porúch . Dr Jeffery Schwimmer testované skupiny obéznych a normálnou hmotnosťou detí a zistili , že obézne deti boli päťkrát častejšie hlásiť nespokojnosť s ich životy .
Good News

je jasné , že obezita u detí je vážny problém . Dobrou správou však je , že táto zdravotné riziká sú väčšinou reverzibilné , ak dieťa stratí na váhe . Ak vaše dieťa je obézny , poraďte sa so svojím lekárom o vypracovanie stravovanie a cvičenie plánu . American Heart Association odporúča , aby všetky deti získať aspoň 30 minút cvičenia denne . Obézne deti môžu tiež profitovať z zdravej výživy s dôrazom na čerstvé ovocie a zeleninu , chudé bielkoviny a celé zrná .