Ako rozpoznať príznaky OCD
Obsedantno -kompulzívna porucha ( OCD ) je bežné psychiatrickej stav . Klasifikovaný ako úzkostné poruchy alebo neuróz , OCD postihuje ľudí zo všetkých oblastí života . Dotieravé myšlienky a rituály , ktoré charakterizujú poruchy môže sťažujú život , ak idete bez liečby . Naučte sa rozpoznať príznaky , takže budete vedieť , či budete potrebovať pomoc . Pokynyrozpoznať príznaky OCD
1
Rozpoznať rušivé myšlienkové vzory a silné nutkanie vykonávať rituálne akcie . To sú charakteristickými znakmi OCD .
2
Vezmite na vedomie vašu schopnosť ovládať tieto myšlienky a činy . Čím menej ste schopní ich ovládať , tým je pravdepodobnejšie , že máte OCD .
3
Buďte si vedomí pocit hromadeniu úzkosti alebo stresu , ak nechcete vykonávať svoje rituály . To je silný indikátor OCD .
4
Uvedomte si , že ak máte pocit , úľavu od úzkosti po vykonaní rituálu , je to tiež príznak OCD .
5
Vezmite si zásoba kvalitu vášho života . Ak obsesie a nutkanie ste sa stretli trvať hodiny vykonávať každý deň , alebo inak zasahovať do vašej schopnosť užívať si života , môže mať OCD .
6
Pochopte , že nemusí dôjsť k nutkanie . Niektoré OCD trpia skúsenosti obsesia iba .
7
Určte racionalitu svojich obsesiou a nutkanie . Ľudia , ktorí trpia OCD vedieť , tieto veci nie sú racionálne . Toto poznanie nemôže pomôcť kontrolovať príznaky , však.
Súvisiace články o zdraví
- Ako si vybrať Protein bohaté obilia
- Problémy spojené s erytritol
- Prirodzenej potravy Drogy
- Eye Lash Growth
- Aké sú príznaky orálny herpes ?
- Aký vplyv by protilátky na vírus , ktorý spôsobí , že sa chrípka ?
- Black Cohosh na chudnutie
- Ako sa k liečbe perorálne infekcie s čínskymi bylinkami
- Pre- Op Diéta pre Lap kapely
- Známky schizofrenik