Nežiaduce účinky Osteophase

OsteoPhase obsahuje Concha ostreae ( ustrice shell ) , Astragalus polysacharidy , Angelica sinensis a Coix semeno , rovnako ako " prirodzene bohatý zdroj vápnika . " Concha ostrea pochádza z morských živočíchov , ako sú mäkkýše . Účinky na zdravie kostí pochádza z tkaniva zodpovedné za nový rast shell v ustríc a iných mäkkýšov . Concha ostrea obsahuje maticu proteínov , glykoproteínov a chitínu , ktoré všetky podporujú pevnosť kostí .
Nežiaduce účinky vápnika doplnky

Vápnik je kľúčom k mnohým dôležitých telesných funkcie : zrážanie krvi , nervové impulzy , srdcový tep , hormonálne sekréty a rast kostí a zdravie . To je dôvod , prečo mnoho dospelých brať doplnky . Ale doplnky vápnika môže spôsobiť plyn alebo zápchu . Zvýšenie príjem tekutín a vysokým obsahom vlákniny potraviny môžu anulovať niektoré z týchto nežiaducich účinkov . OsteoPhase , rovnako ako všetkých doplnkov stravy , môže spôsobiť drobné alergické reakcie alebo tráviace problémy .
FDA a doplnkov vápnika

v máji 2009 , FDA vydala vyhlásenie týkajúce sa doplnkov vápnika a ich úlohu pri znižovaní rizika vzniku osteoporózy . Agentúra uviedla , že vápnika a vitamínu D --- spolu s pravidelným cvičením - . Majú priamu súvislosť s nižším rizikom osteoporózy , ako aj všeobecné zdravie kostí a údržbu
OsteoPhase Liekové interakcie

potenciálne nežiaduci účinok pri OsteoPhase je negatívne interakcie s inými liekmi . Doplnky vápnika môže znížiť vstrebávanie železa a antibiotiká tetracyklínu . Ak užívate nejaké lieky , neberte ich do dvoch hodín po požití OsteoPhase . Tehotné a dojčiace ženy a deti do 18 rokov veku by nemali OsteoPhase .
Prevenciu osteoporózy

Existujú spôsoby , ako znížiť riziko vzniku osteoporózy ako doplnky , ako sú OsteoPhase . Patrí sem cvičenia , ako vápnik a vitamín D z potravy a slnečného svetla , nefajčiť , znížiť príjem kofeínu na tri šálky denne a zníženie alkoholu na dve porcie denne . Ak sledujete svoj ​​príjem vápnika , lekári odporúčajú väčšina dospelých sa 1000 až 1200 miligramov vápnika denne . Vápnik obohatené potraviny , ako sú niektoré druhy chleba a džúsov môže pomôcť vášmu telu vstrebávať vápnik lepšie ako doplnok .