Ako upokojiť Menstural kŕče ( Easy Way )

Skúste si bolesť lieky, ako je Tylenol osobitnú silu , ADVIL , Aleeve alebo Motrin 800.
2

Ak užívajúci lieky stále nie je ľahké vaša bolesť skúsiť s teplou relaxačný kúpeľ . To vám umožní pretiahnuť von a pohodlné , snáď môže trvať aj svoju myseľ z vášho kŕče .
3

Po prijatí vaša bublina kúpeľ ísť starej školy s vykurovacím podložku . Aplikujte kúrenie BAD cez dolnej časti žalúdka .
4

Cvičenie môže byť niekedy uvoľniť kŕče , a ja viem, že si asi myslel , nechcete to robiť , pretože tá bolesť je tak neznesiteľná , ale sľubujem , že to bude fungovať !
5

Jesť zdravo môže niekedy zistiť, ako závažnejšie svoje kŕče bude v čase, keď v mesiaci