Ako používať Akupunktúra spravovať PMS

Štúdium čínskej medicíny pred začatím akupunktúru . Rozvíjať pevné pochopenie princípov akupunktúry a očakávania .
2

Dozvedieť sa o Qi . Akupunktúru veria, že telo je obrovský energetický systém , alebo Qi .
3

Uvedomte si , že čínska medicína si myslí , že pečeň je najmä vo vzťahu k bolesti PMS . PMS akupunktúra môže byť použitý na riadenie správne uvoľnenie a smer blokovanej energie, najmä v pečeni a slezine .
4

Ďalšie informácie o a udržiava energetickú rovnováhu svojich orgánov , aby sa zabránilo PMS bolesti v iných oblastiach .
5

pochopiť , že akupunktúra liečivý teória zdôrazňuje , že jednotlivé orgány hostiť množstvo energie , ktorá prúdi na poludníku , špeciálne energetické dráhy na povrchu tela .

Zistiť akupunktúru k liečbe PMS
6

Obráťte sa na poisťovňu a zistite , či akupunktúra je krytá službu podľa svojho plánu .
7

Navštívte YinYangHouse.com a výskum vašej oblasti nájsť licencovanú akupunkturista ( pozri nižšie uvedené zdroje ) .
8

Usporiadať pre konzultáciu s akupunkturista vo vašej oblasti . Diskutovať o svoje príznaky a možných výsledkov s lekárom .
9

Nastaviť liečebný plán . To môže zahŕňať plánovanie viacerých relácií. Každé sedenie zvyčajne trvá asi 1 hodinu .
Naučte Čo očakávať v priebehu sedenia akupunktúry
10

Očakávajte akupunkturista použitia ihiel ako primárna metóda liečby . Tenké , sterilné ihly budú stanovené pred začatím liečby .
11

predbiehať odbočovacie pohyby, ktoré jemne priame ihly cez kožu na určitých miestach . Tento proces je povedal , aby vplyv na tok energie .
12

Očakávať , že cíti len minimálne množstvo bolesti . Mnoho akupunktúra použiť vodiace trubku riadiť vkladanie ihiel , minimalizáciu nepohodlie .
13

Relaxačné a použitie hlboké dychové cvičenia , keď sa v liečbe . Takéto cvičenie môže pomôcť pri zvládaní príznakov úzkosti a zníženie nepohodlia .
14

Zostaňte s liečbou po dobu aspoň 3 mesiacov zažiť dlhodobú úľavu od PMS .