RLS lieči
Syndróm nepokojných nôh ( RLS ) je neurologický stav , v ktorom postihnutý cíti konzistentné potrebu pohybu nohy pri sedení alebo ležaní . Nohy sa často cítia nepohodlne , a akonáhle uspokojiť túžbu po pohybe , nepríjemný pocit zmizne . Syndróm nepokojných nôh sa môže objaviť v ktorejkoľvek osoby akéhokoľvek veku , kedykoľvek. RLS nie je nebezpečný , ale to je určite narušuje , čo často vedie k nespavosti . Liečba zahŕňa liečbe základnú príčinu , ak existuje , a celý rad zmien životného štýlu alebo liekmi . Príčiny a príznaky Ak nie je spôsobená základného ochorenia , príčinou syndrómu nepokojných nôh je záhadou . Výskumníci z MayoClinic.com naznačujú , že dopamín nerovnováha v mozgu môže byť vinníkom , pretože slúži ako posol , odosiela signály a správy , ktoré riadia pohyb svalov . Ďalšie možné príčiny patrí dedičnosť , stres a tehotenstvo .
Podmienky známe , že majú syndróm nepokojných nôh ako pridružený symptóm periférna neuropatia , ( poškodenie nervov v rukách a nohách ) , nedostatok železa ( niekedy znamenie anémia ) a zlyhanie obličiek . Liečba týchto alebo akékoľvek iné podmienky by mali pomôcť pri liečbe syndrómu nepokojných nôh rovnako .
Príznaky syndrómu nepokojných nôh patrí abnormálne a dráždivé pocity v nohách , vrátane , ale nie výhradne , horiace , bolesti a brnenie . Ďalej , nohy môžu cítiť nervózny , so súvisiacimi pocity " strašidelný crawliness . " Príznaky sú zvyčajne horšie vo večerných hodinách , a majú tendenciu kolísať v priebehu času .
Životný štýl Zmení
Uvoľnenie RLS môže byť tak jednoduché , ako robiť zdanlivo nevýznamné zmeny životného štýlu . Kombinácia ľahkého cvičenia a techník , ktorých cieľom je vyčistiť myseľ , ako je joga , môže byť obzvlášť užitočné . Dávajte pozor , aby nedošlo k namáhavé cvičenie , však, ako únava spojená s ňou môže skutočne zhoršiť príznaky . Vyhnúť sa stimulanty , ako je kofeín a tabak , a zároveň znižuje príjem alkoholu môže pomôcť , ale eliminovať alebo odstaviť si z nich jeden po druhom , aby si jasnú predstavu o tom , čo by mohlo byť príčinou tohto stavu . Nakoniec , s teplou kúpeľ pred spaním a spí v prostredí priaznivého pre dobrý spánok ( chladný , pokojný a tmavý ) , je vysoko odporúčané .
Lieky
rad liekov na ďalšie podmienky , ktoré môžu pomôcť zmierniť príznaky RLS existujú . Niektoré lieky na Parkinsonovu chorobu , ako je pramipexol a ropinirolu ( len FDA - schválené lieky na syndróm nepokojných nôh ) , diela zameraná na množstvo dopamínu v mozgu a tým znižuje nohy pohyb . Narkotiká , ako je napríklad kodeín a kombinácia paracetamolu a oxykodón , môžu poskytnúť nejakú úľavu pre mierne až závažné príznaky , hoci títo sú dodatočné riziko závislosti . Sedatíva , ako klonazepam , zaleplon a zolpidem , okrem iného , môžu byť použité na pomoc vám spať . Toto je obmedzenie ich účinnosti , však, ako oni nemajú vplyv na príznaky RLS . Antikonvulzíva , ako je gabapentín a karbamazepín , môžu pomôcť s dennými príznakmi , ktoré sú závažné a cez - the - counter proti bolesti ako je ibuprofén môžu prispieť k zmierneniu príznakov , ako sú zášklby alebo pálenie ( pozri odkaz na referencie 3 ) .
Ako vždy sa poradiť s lekárom pred začatím medikácie pluku . Správna diagnóza základné príčiny , ak existuje , je závislá od priebehu liečby predpísané alebo odporúčané .
Súvisiace články o zdraví