Návrhy na spoločný Elbow

rovnanie a ohýbanie predlaktia , lakeť sa pohybuje v synoviálnej tekutine vo vnútri kapsule . Koleno je rozšírenie ramenného kĺbu . To umožňuje plynulý , kontrolovaný pohyb . Koleno sa pripojí k zápästia a ramenné kĺby umožní komplexné pohyby ramenného pletenca až do končekov prstov , v súlade s Dr Huei - Ming Chai z National Taiwan University . Použitie lakeť k priamemu zápästie a ruku na vyzdvihnutie jablko , tento komplex pohyb zahŕňa predĺženie alebo dosiahnuť na ovocie . To tiež vyžaduje ohýbanie alebo ohýbanie lakťa a zápästia vyzdvihnúť jablko a dať ju do koša . Tento základný akt využíva triceps , biceps , predlaktie , zápästie a ruky svaly .
Šupináča a pronácia

Otočenie predlaktia smerom von a hore je supinácie , pri otáčaní predlaktia dovnútra a dole je pronácia . Tieto rotačné akcie umožňujú ramenného pletenca , horné a spodné ramená a zápästia a ruky voľné a plynulé pohyby ako poznamenal Dr John McNulty z Loyola University . Návrhy doplnené o presné ovládanie vám umožní držať a jesť polievku , športovať , typ na počítači , piť pivo s priateľmi , alebo detail miniatúrne maľované figúrka . Fluid pohyby umožňujú okamžité pozastavenie a stabilitu svalov a kĺbov . Táto rovnováha je tak presné , že človek môže naraziť po pár schodoch , keď drží horúci šálka kávy a neunikol ani kvapku .
Supinated Flexia
Trasenie rúk vyžaduje flexia v lakti , rovnako ako supinácia a flexi ruky a zápästia .

lietanie a otočné lakťová kĺb zhromažďuje svoju silu a rovnováhu z väzov , šliach , svalov a kostí artikulácie , ktoré pracujú v súzvuku , podľa tvorcov MedCharts anatómie , Gest a Schlesinge . Vyvinuté pre použitie na University of Michigan Medical School v spolupráci s Dr Pat Tank , tieto MedCharts ukazujú hornej časti paže ohnuté v lakti a predlaktie , zápästie a ruky valcované von a nahor ohnuté supinácie . Trasúce sa ruky , hrať tenis , volleying loptu , jemne zdvíhanie dieťa , alebo zvýšenie objekt nad hlavou môže byť nemožné úlohy , bez toho by v prospech flexie a supinácie .
Pronated Flexia

Od rameno , lakeť a zápästie poskytujú podporu celého ramenného pletenca , koleno môže zdvíhať závažia vyššej vlastnej telesnej hmotnosti človeka . Svaly , ktoré sa viažu k týmto kĺby pracujú v súčinnosti a odolnosťou voči sebe navzájom a vytvoriť perfektné oporný bod , ako poznamenal Dr Jill Owen z Eastern Illinois University . Tento pronated flexia umožňuje predlaktia valiť dovnútra a dole a koleno ohnúť a narovnať . Tieto pohyby tekutín , aby osoba , ktorá driblovať basketbal , typ na počítači , a uvoľnite stlačenie a zachytila ​​šperk bez poškodenia .