Ako používať Cane & barlách

Ak porušíte končatiny , operáciu alebo podvrtnutie členok , budete potrebovať extra podporu palice alebo barlí chodiť . Správne použitie cukrovej trstiny alebo bariel je zásadný pre proces obnovy , a bude vás nezranil ostatné časti vášho tela . Pokyny dovolená 1

správne Umiestnite barle . Keď stojíte vzpriamene , by mala byť vaša barle byť asi 1 cm pod podpazušie . Na rukoväti by mali byť v súlade s bokmi , a mali by ste mať ohnúť lakte trochu k ich dosiahnutiu . Udržujte barle blízko do strán , a podporiť svoju váhu s rukami - . Nie je vaše podpazušie
2

Procházka so svojimi barlami . Krok vpred so svojimi barlami , hojdačka svoje telo dopredu a položte nezranený končatiny na zem .
3

Sadnite si so svojimi barlami . Späť na stoličku . Udržujte svoje zranené končatiny pred seba a pohybovať oboma barle na jednej strane . Použite druhú ruku k vedeniu a znížiť svoje telo do sedačky .
4

Umiestnite palicu . Horná časť trstiny by mala dosiahnuť svojho zápästia , keď stojíte . Váš lakeť by mal mať ohnúť trochu dostať kľučku . Dajte si palicu v ruke , ktorý je opakom zranené končatiny .
5

Procházka s palicou . Zranenia končatín a cukrovej trstiny by dopadol na zem súčasne . Oprieť o palici poskytnúť ďalšiu podporu a rovnováhu , a dokončiť každý krok s non - zranené končatiny .

Súvisiace články o zdraví