Ako ovládať Svrbenie

Mierne až stredne závažné svrbenie je často vaše telo prirodzenou reakciou na alergény príde do styku . Svrbenie od chronických alergií môže byť riadená vyhnúť známe alergény a používania antihistaminiká lieky . U iných príčin svrbenie , ako je bodnutie hmyzom alebo vystavenie Poison Ivy , krémy a studené obklady sú vhodné pre minimalizáciu podráždenia . Veci , ktoré budete potrebovať
antihistaminikum lieky Alergia
Čistička vzduchu
hypoalergénne prací prášok
hydrokortizón krém
Studený obklad
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Vezmite over - the - counter ( OTC ) , alergiu liek raz denne , alebo podľa pokynov na balíčku je . OTC alergie lieky , ako je Allegra , Claritine a Zyrtec sú populárne antihistaminiká , ktoré poskytujú úľavu od alergických príznakov , vrátane svrbenia .
2

Prepnite svoje produkty starostlivosti o pleť , aby vôňa - free alebo hypoalergénne . Vonné krémy obsahujú vonné látky , ktoré sú často dráždivé účinky na kožu , ktorá spôsobuje alebo zhoršuje svrbenie .
3

Umyte si oblečenie v hypoalergénne saponátom . Dye - free a vône bez pracieho prostriedku sú šetrné k pokožke , zatiaľ čo voňajúce čistiace prostriedky , ktoré prichádzajú do kontaktu s pokožkou sú možné dráždivé .
4

Uchovávajte potraviny denník určiť , čo jedlo , ktoré spôsobuje alergická reakcia . Potraviny , ktoré bežne spôsobujú alergické vzplanutia sú vajcia , mliečne výrobky , lepok , a arašidy .
5

Použitie čističky vzduchu pre odstránenie vzduchu alergény z vášho domova , a zmeniť filter na mesačnej báze , aby sa zabránilo alergény pred šírený do vzduchu .
6

umyte zasiahnutú oblasť s žinku a studenou vodou a naneste tenkú vrstvu krému kortikoidy na koži dvakrát až štyrikrát denne .

7

Zakryte svrbiace oblasť so studeným , mokrým obkladom po dobu 15 minút v čase niekoľkokrát denne k zníženiu svrbenie spôsobené komárím uhryznutím alebo Poison Ivy vyrážky .

Súvisiace články o zdraví