Najlepšie Vankúš pre chrápanie

Chrápanie je problém , ktorý postihuje tisíce ľudí , a to ako tých , ktorí robia na chrápanie , rovnako ako tí , ktorí sú prebudení ich chrápanie partnerov . V niektorých prípadoch iný druh vankúše môže prispieť k zmierneniu alebo odstráneniu chrápania . Existuje celá rada vankúšov k dispozícii na trhu , spôsob , ako nájsť najlepšie vankúš pre vás je vyskúšať rôzne vankúše . Tieto produkty sú určené pre ľudí , ktorí spia na boku , chrbte , alebo kombináciou oboch . Side Sleeper Vankúš

Sona Vankúš je jediný vankúš schválila FDA ako liečba ľahkej spánkového apnoe . Spánková apnoe je , keď obdobie chrápanie sú prerušované obdobiami obmedzeného dýchanie . Vzhľadom k tomu , vankúš robí pomôže mierne spánkového apnoe , ale má vplyv na chrápanie . Tento produkt je určený pre použitie na strane , pozície , ktorá pomáha čeľusť pádu otvorené prirodzene . To udržuje prirodzenú dýchacie cesty otvorené , znižuje chrápanie . Tento vankúš vyžaduje break - v období , keď je v súlade k telu podvaly .
Späť Sleeper Vankúš

spánku Inovácia pamäťovej peny obrys vankúš je určený pre zadné podvaly s problémom chrápania . Tento vankúš športový dizajn , ktorý podporuje hlavu a krk , udržať je v zákryte s chrbticou . Zmyslom tohto vankúša je to , že v prípade , že hlava je správne podporovaná , dýchacích ciest zostať otvorené a chrápanie je potom znížená .
Kombinovaná bočné a zadné Sleeper vankúše
< p > Brookstone proti chrápaniu vankúš má zóny , ktoré sú pre tých , ktorí spia v kombinácii zadných a bočných polôh . Späť podvaly odpočinku hlavu v stredu na vankúš . To udržuje bradu od hrudi , takže dýchacie cesty otvorené v prirodzenej polohe . Postranné pásma vytvoriť lepšie zarovnanie hlavy , krku a ramien . Podobne ako Sona vankúš , ktorý je vyrobený z pamäťovej peny , tento vankúš kontúry tvaru hlavy a krku pre optimálnu podporu .
Výber vankúš

kľúčom k zníženiu chrápanie je , aby bolo možné udržať dýchacie cesty otvorené v prirodzenej polohe . Všimnite si , v akej pozícii ste zaspať , rovnako ako prebudiť . Ak máte vyhodiť a zase celú noc sa snaží nájsť ten ideálnu polohu , je pravdepodobné , že je , pretože vankúš je príčinou vám nepohodlie . Tým si všimol , pozície pri zaspávaní a prebúdzaní , môžete si vybrať vankúš , ktorý najlepšie vyhovuje vašim potrebám .