Ako si vybrať najlepší maska pre CPAP
Ak sú diagnostikované s spánkového apnoe , lekár môže povedať , že by ste mohli mať prospech z kontinuálneho pozitívneho tlaku v dýchacích cestách ( CPAP ) masky a pokrývky hlavy . Je to úľava , aspoň poznať príčinu vašich problémov so spánkom , ale teraz budete musieť urobiť veľké rozhodnutie . Všetky CPAP stroje dodávať konštantný , stály tlak vzduchu , ale masky sa pohybujú vo veľkom štýle a veľkosti . Urobte svoj domáci úlohu rozhodnúť , ktoré maska vám umožní najlepší spánok . Lekár a dodávateľom maska vám pomôže , aby tento zásadné rozhodnutie . Pokyny1
Vyberte si dodávateľa CPAP masky a nastaviť schôdzku vyskúšať rôzne masky .
2
Určte spánku rutinné , ktoré vám pomôžu rozhodnúť , ktorá maska bude fungovať je pre vás najlepšie . Podľa Mayo Clinic , poloha , v ktorej spíte , ak ste nočný čitateľ , ak nosíte okuliare na čítanie , a ak máte vyhodiť a zase v noci budú všetci zistiť , aký typ CPAP masky , ktoré potrebujete .
Sims 3
Výskum celotvárová maska , ktorá sa vzťahuje na ústa a nos a využíva bočné popruhy , aby ju udržali na mieste . Mayo Clinic odporúča zváženie tohto typu masky , ak máte problémy s dýchaním nosom v dôsledku obštrukcie nosa alebo preťaženia . Táto maska by tiež prínosom pre vás , ak ste už predtým snažil ďalšie možnosti , ktoré vám pomôžu dýchať ústami v noci - nosová maska , nosové vankúš rozhranie v kombinácii s funkciou vyhrievaným vlhkosti , alebo remienok - ale budete aj naďalej dýchať ústami v noci .
4
Zistite , či nosové vankúš maska s bočnými popruhmi bude pracovať pre vás najlepšie . Nosové vankúše pod nos tlaku privádzaného vzduchu . Ste pravdepodobný kandidát pre tento typ masky , ak si myslíte , že maska pokrývajúci väčšinu z vašej tváre sa budete cítiť klaustrofóbiu , ak dávate prednosť plné zorné pole pre čítanie alebo sledovanie televízie , a ak budete chcieť nosiť okuliare pri nosení maska .
5
Zvážte ball - cap štýle nosové vankúš masku s ramienkami , ak spíte na boku alebo brucha alebo ak máte pocit klaustrofóbie nosiť celotvárovou masku . Malá maska , tzv vankúš , alebo nosové vankúše tlak vzduchu . Predná montáž obsahujúce nos kus upraví hore a dole .
6
Rozhodnite sa , či nosový maska s penovými vankúšmi a bočné popruhy bude pracovať pre vás najlepšie . Podľa Mayo Clinic , táto maska je dobrá voľba , ak vám lekár predpíše vysoké nastavenie tlaku vzduchu , alebo ak sa pohybujete veľa v spánku . Pena kus sacie potrubie masku na tvár , aby vzduch neunikol . Pena kus a bočné popruhy umožňujú pokrývky hlavy , aby sa ohla .
Súvisiace články o zdraví