Ako pomôcť zachytený prst
Športovci často uviaznuť prsty . Zasekol prst je ten , ktorý bol vymkol na koleno . Príznaky zahŕňajú opuchy zaseknuté prsta ( najmä na kĺbe ) , znecitlivenie , bolesť a znížený rozsah pohybu . Zasekol prst je relatívne menšie zranenia , ale to by sa malo zaobchádzať s cieľom zabezpečiť úplné uzdravenie a aby sa zabránilo ďalšej ujme . Veci , ktoré budete potrebovať klipart ľad klipart prst dlahaZobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1
Položte poranenú ruku . Poškodený prst je náchylná k ešte vážnejšie zranenie , ak budete aj naďalej svoju fyzickú aktivitu .
2
Umiestnite vrecúško s ľadom alebo studenou zábal na zraneného prsta . Použiť studený po dobu 15 minút za hodinu počas prvých dvoch dní .
3
Vložte zraneného prst dlaha alebo inak stlačenie prstom . Tým sa zníži opuch a zníženie doby zotavenia .
4
Zdvihnite zraneného prsta nad hrudníka úrovni čo najviac , kým začnete vidieť opuchy ísť dole .
Súvisiace články o zdraví
- Pečeň Infekcia & Liečba
- Vplyv znečistenia na reprodukčný systém rýb
- Alternatívne lieky pre sinus infekcie
- Nástroje prežitie
- Ako zaobchádzať s Bronchitída , bez toho, aby videl doktora
- Ako sa vyhnúť komplikácie po rotátorovej manžety chirurgia
- Môže pijete alkohol , zatiaľ čo na antibiotiká ?
- O Kid starostlivosť Zdravotné poistenie v štáte Florida
- Na vodnej báze Diéta
- Zažívacie choroby