Vitamíny , ktoré pomáhajú pri zdvihu zotavenie

Ľudia , ktorí trpia mŕtvice je zvýšené riziko , že ďalšie mŕtvicu . Prechodné ischemické ataky , alebo TIA alebo " mini - mŕtvica , " môže dôjsť často po prvom údere a môže byť znamením , že ďalší zdvih sa chystá objaviť . Podľa University of Maryland Medical Center , 50 percent z TIA došlo počas jedného roka pred mŕtvicou . Poskytuje najlepšie vitamín doplnok môže pomôcť zabrániť opakovaniu úderov a pomoc pri vymáhaní . Vitamín

Podľa Phyllis Balch CNC vo svojej knihe " Predpis pre nutričné liečenie , " akty vitamínu A ako antioxidant . Pomáha udržiavať normálnu hladinu cholesterolu v krvi a pomáha v prevencii ochorenia srdca a mozgovej mŕtvice . Vitamín A vo forme emulzie je lepšie prispôsobil .
Vitamín B

B vitamíny , kyselina listová , najmä vitamín B6 a vitamín B12 , ktoré boli spojené s poškodí aminokyseliny homocysteínu a premenou metionínu . Pacienti so zvýšenými hladinami homocysteínu sú 2,5-krát väčšia pravdepodobnosť , že mŕtvice ako tí s normálnou úrovňou . Dokonca aj mierne zvýšené homocysteínu , ktorý je stále ešte v normálnom rozmedzí je spojená s vyšším rizikom mŕtvice . Podľa článku " Tri z Bs : Kyselina listová , vitamín B6 a vitamín B12 , " z Harvard School of Public Health , vyšší príjem kyseliny listovej bol pozorovaný vytvoriť menšie riziko kardiovaskulárnych ochorení . Navyše , štúdie vykonané na Tufts University zistili , že ľudia s vyššími hladinami homocysteínu pripísal iba 30 percent aj na pamäťových testoch v porovnaní s ľuďmi s nízkymi hladinami homocysteínu .
Vitamín C

Doplnenie vitamínu C môže pomôcť pri zlepšovaní poškodenej kognitívne funkcie po cievnej mozgovej príhode . Je tiež dôležitý vitamín , aby sa zabránilo aterosklerózy , zníženie krvných ciev a mŕtvice . Pôsobí ako antioxidant a podporuje činnosť vitamínu E.
Vitamín E

Podľa University of Maryland Medical Center , môžete potraviny bohaté na vitamín E pomáha znižovať vaše riziko cievnej mozgovej príhody . Užívanie vitamínu E suplementácia kyselinou alfa lipoovú pred mŕtvice nastane , môže pomôcť zabrániť nejaké poškodenie mozgu . To môže byť tiež dôležité pri prevencii rizika demencie , ktoré môžu nastať po cievnej mozgovej príhode . Jeho antioxidačné akcie môžu byť obnovená vitamínu C, čo je viac času na zničenie voľných radikálov . Navyše , to je užitočné v prevencii kardiovaskulárnych ochorení , normalizuje krvnú zrážanlivosť a pomáha znižovať krvný tlak . Predtým , než začnete vitamín E , pretože to môže ovplyvniť zrážanie krvi liekmi sa poraďte s lekárom .

Súvisiace články o zdraví