| | Zdravie a Choroby >  | Conditions Treatments | rany Zranenia |

Ako používať barle , na schodoch

s barlami je celkom nepríjemnosť , ale naučiť sa chodiť s nimi môže byť náročné . Ak ste často navigáciu schody vo svojom každodennom živote , môžete si byť istí , ako dobyť túto úlohu , keď ste o barlách . Veci , ktoré budete potrebovať
barle
Zobraziť ďalšie inštrukcie
ísť hore po schodoch fna predaj 1

Miesto jednej barle pod pažou . Použite druhú ruku , aby uchopil madlá ( ak existuje ) .
2

Presuňte silnejšie nohu na schod .
3

Presuňte zranenú nohu . ďalšie
4

Presuňte barlu do kroku .
Going Down Schody
5

Presuňte barlu dolu ku kroku pod vami .
6

Presuňte zranenú nohu dole na schodisko .
7

Presuňte silnejšie nohu dole na schodisko .


Súvisiace články o zdraví