Čo robiť , keď rovnátka Hurt

Určte pôvod bolesti je . Nemôžete ísť o zmiernenie bolesti , kým sa zistiť , kde to prichádza . Možno , že rovnátka sú kopanie do vašej tváre a ďasná , drôt je prepichnutie vás , alebo sa jednoducho cíti príliš Dang vzduchotesne .
2

dostať ich upraviť . Je-li bolesť prichádza z tlaku alebo ostrým , strká drôtu , naplánovať schôdzku s ortodontistu čo najskôr . Najlepšia osoba , upraviť zátvorky je osoba , ktorá si ich , ale iní odborníci by mali byť schopní vám pomôcť , ak táto osoba nie je okamžite k dispozícii . Nechcete čakať príliš dlho v bolestiach .
3

Veko s voskom . Ortodontisti a zubári by mali obaja majú zásobu mäkké , poddajné dentálne vosk môžete umiestniť na vaše rovnátka , takže nemajú kopať do tvárí a ďasien . Stlačte malé kúsky vosku priamo na hornej časti ostré kovové výstužnými kusy . Kúpte si veľkú zásobu a obchod vo vzduchotesnej nádobe alebo vrecúšku , takže to zostane mäkký . Naneste vosk každé ráno po čistení . Odstráňte ju čistiť v noci . Skúste spať bez vosku na a zlikvidujte starý vosk , pretože sa hromadia baktérie .
4

Používanie Anbesol . Táto úľava od bolesti kvapalina a masť bola pomoc hryzacie deti a ďalšie s zubov na veky . Spoločnosť teraz je vzorec pre pomoc s trakmi bolesťou . Skontrolujte , či vaše miestne drogérii alebo kúpiť Anbesol na traky on - line .
5

Vezmite ADVIL alebo iný multi -účel liek proti bolesti . Môžete si nájsť úľavu od všetkých cez ústa bolestivosť s liek proti bolesti pilulku . Skontrolujte , či váš drogérii v úľavu od bolesti uličkou alebo pozri Zdroje nižšie .
6

jesť mäkká jedla . Vaše ústa budú len ďalej podráždený , keď sa oddávajú kukurica klas , tvrdé oriešky a cukríky a ďalšie veci , ktoré je ťažké žuť . Rozhodnúť sa pre kaší , pyré , riadenie a ľahko žuť potraviny miesto .