lieči a Liečba stresu indukovaného Sucho v ústach /Xerostómia

Jedným z najlepších spôsobov , ako zmierniť Xerostómia je liečiť príčinu . V prípade , stresom vyvolané sucho v ústach , môže relaxačné techniky zabrániť xerostómia výskytu . Mnoho liekov , vrátane antihistaminík , znižujúce prekrvenie , amfetamíny a antidepresív , môže spôsobovať alebo zhoršovať sucho v ústach , a ľudia , ktorí majú Xerostómia chcieť zastaviť alebo obmedziť ich používanie . Fajčenie môže tiež spôsobiť sucho v ústach , a to najmä pre tých , ktorí sa obracajú na cigarety v dobách úzkosti .
Typy

Spoločné relaxačné techniky , ktoré môžu pomôcť zmierniť Xerostómia patrí hlboké dýchanie , vizualizácia , meditácia , modlitba , počúvanie hudby , cvičenia , masáže , akupunktúra a biofeedback . Ľudia , ktorí majú sucho v ústach môže mať ťažkosti s dýchaním , a tento pocit môžete pridať k pocitu stresu , čo môže ďalej zhoršiť na sucho v ústach . Techniky , ktoré pomáhajú uvoľniť dýchanie môže byť veľmi prospešné pre zmiernenie sucha v ústach .
Úvahy

zmierniť sucho v ústach , príznaky , ľudia môžu skúsiť žuvanie bez cukru guma , najmä guma , ktorá je sladené výhradne s xylitol , ktorý pomôže podporiť tvorbu slín . Xylitol je prírodná náhrada cukru , ktorý je bezpečný pre ľudí s cukrovkou , a to môže pomôcť znížiť plaku a prevenciu zubného kazu . Ľudia sa sucho v ústach tiež môže skúsiť over - the - counter zvlhčujúce ústne vody , ako sú Oasis , Biotene alebo Tom Maine prírodného Anticavity fluorid Ústna voda pre sucho v ústach , rovnako ako ústna hydratačný , ako Salivart aerosólové spreje alebo Oral Balance gélu . Ľudia , ktorí prebudiť sa sucho v ústach z nočnej stresu chcieť použiť zvlhčovač pridať vlhkosť vzduchu a dýchanie jednoduchšie .
Mylné

Pitná voda alebo iná nápoje nemusia nutne zbaviť stresu vyvolaného sucho v ústach , a to najmä v prípade , že je ťažké alebo chronické . Je však dôležité , aby zostali dobre hydratované , keď zdôraznil , a popíjanie tekutín môže poskytnúť nejakú úľavu . Ľudia s xerostómiou by sa mali vyhnúť kofeínové nápoje , ako je káva , čaj a nealkoholické nápoje , ktoré by mohli vyschnúť úst ďalšie , ako aj sladkých nápojov , ktoré môžu zvýšiť dutiny .
Expert Insight

Ľudia , ktorí nemôžu dosiahnuť suchá ústa úľavu pomocou over - the - counter opravné prostriedky alebo metódy stress reduction musieť skúsiť liečbu predpis . Lieky ako je salagen a Evoxac stimulujú produkciu slín , zatiaľ čo lieky , ako je Aquoral použitie oxidované glycerol triestery poskytnúť umelé sliny náhradu . Ľudia , ktorí majú časté alebo ťažké záchvaty xerostómiou by sa mali poradiť s lekárom , aby sa ubezpečil , že sa žiadna príčina , ako je cukrovka alebo poškodenie slinných žliaz .