Ako žiť s protézy

V Spojených štátoch , 25 % ľudí 60 rokov alebo starší nemajú žiadnu zo svojich prirodzených zubov , podľa správy Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb . Musí spoliehať na zubné protézy . Spočiatku , zubné protézy môže byť nepríjemné , a inak jednoduché úlohy jesť , hovoriť a usmieval sa môže zdať nepríjemné a neprirodzené . Avšak , s trochou úprav a niektorých jednoduchých techník , môžete sa naučiť žiť s protézy . Veci , ktoré budete potrebovať
mäkká jedla
Denture čistiace
Soft zubná kefka
Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1

jesť mäkšie potraviny , keď ste prvýkrát dostať svoje zubné protézy . Tým sa vám použiť na to , čo to je , jesť s protézy . Akonáhle si zvyknete na mäkších potravín , bude prechod na tvrdých potravín bude jednoduchšie , pretože budete vedieť , ako to je , hrýzť a žuť s protézy . Môžete tiež cítiť určité nepohodlie pri prvom pri jedle , a mäkšie potraviny sú lepšie hrýzť a žuť .
2

Chew malé uhryznutie . Menšie sústa potravín bude jednoduchšie žuvanie so svojimi protézy na prvý, pretože ste stále zvykajú na to , ako sa cíti hrýzť a žuť . Do troch mesiacov , môžete začať jesť ťažšie jedlá a pri normálnej veľkosti sústa .
3

Naučte sa , ako vyčistiť zubné protézy . Tie by mali byť pomocou čistiaci prostriedok na zubné protézy , nie zubnú pastu a kefku s mäkšími štetinami . Vyčistite je každé ráno a každý večer . Vezmite si zubné protézy z úst , a použiť čistiaci prostriedok priamo na povrch . Potom použite mäkkú kefku na zuby kefka na zubné protézy , rovnako ako by ste si normálne zuby , v up - a - dole a zo strany na stranu pohybu . Uistite sa , že čistenie celého zubné protézy , vrátane zubov a ďasien .
4

Uložte si zubné protézy cez noc vo vode . Zložte si zubné protézy v noci , aby vaše ďasná oddýchnuť a položte protézy v šálke studenej vody tak , aby sa nedostal príliš suché . Namáčanie svoje zubné protézy v zubnej čistiaci prostriedok môže pomôcť udržať je čisté a svieže .
5

praxe hovorí nahlas , že je ťažké povedať s protézy . Tie môžu obsahovať slová s " F " alebo " S " zvuky . Postavte sa pred zrkadlo , takže môžete vidieť , ako sa vaše ústa sa pohybuje , keď sú slová vyslovovať správne .
6

, než začnete hovoriť s niekým Bite dole na svoje protézy . To zaistí zubné protézy a robiť rozprávanie ľahšie .