Ako sa dostať tlaku Out of vibračná kefka

Uistite sa , že elektrický kefka na zuby má nové batérie , alebo , ak je dobíjacia jednotka , zapojte ju do zásuvky a nechajte ho nabíjať cez noc pred jeho použitím na zabezpečenie plného nabitia schopný dodávať množstvo tlaku , ktoré potrebujete , aby správne čistiť zuby .
2

Squeeze fluorid zubnú pastu na špičku svojho elektrického zubnej kefky . Beh vody cez zubnú kefku na mokrej špičku .
3

Dbajte na prednej časti vášho kefka na zuby a zoznámte sa s jeho ovládacích prvkov . Skúmať rôzne kefovanie programov , ktoré ponúka a skontrolovať ich opisy v užívateľskej príručke . Vyberte si " čisté a vybieliť " možnosť , ak váš kefka na zuby má , dodať dlhší , intenzívnejší kefovanie rutina . Pozrite sa na hodiny , keď si čistíte , aby zabezpečili , že program ste si vybrali trvá najmenej dve minúty .
4

cit pre pauzy v vibrácií v 30 - sekundových intervaloch a vyzve vás k presuňte kefka na zuby iný kvadrant úst , zaistiť si čistíte celú pusu behom dvoch minút sedenia .
5

Netlačte na štetec tvrdo proti svoje zuby alebo drhnúť zuby s kefkou . Držte kefku jemne proti svoje zuby a nechajte kefa robiť prácu za vás . Pochopte, že väčší tlak je dodávaný vibráciami kefky je , ako váš vlastný rúk silu a pohyb .
6

Rozdeľte vaše čeľusť do kvadrantov a stráviť 30 sekúnd na každej z nich , vrátane 15 na vonkajšom povrchu zuby v tomto kvadrante a 15 sekúnd na vnútornej strane . Sprievodca kefka na zuby pomaly pozdĺž vonkajšej strane zubov na spodnej pravej strane čeľuste . Presuňte sa na vnútornej strane po 15 sekundách , potom na spodnej ľavej strane čeľuste po 30 sekúnd . Dokončiť kvadrant tým , že nariadi kefka cez ďasná v tejto oblasti úst .