Kefovanie techniky od ADA
The American Dental Association , alebo ADA , odporúča čistiť najmenej dvakrát denne . ADA tiež navrhuje používať nový zubnú kefku po každých troch mesiacoch , alebo tak - alebo keď štetiny sa rozstrapká - zabezpečiť, aby vaše zuby a ďasná sú spracované tak , aby dôkladné čistenie zakaždým, keď štetcom . Štetec Angle Držte kefku na zuby , aby štetiny dotýkať ďasien v miernom uhle . Jemne štetcom krúživými pohybmi po celej hornej časti a dolnej línie ďasien . Kefovanie príliš tvrdo proti ďasien môže spôsobiť ich krvácať , čo by mohlo viesť k infekcii .
Plochy zubov
Súvisiace články o zdraví
- Potraviny obsahujúce kyselinu šťaveľovú
- Ako zastaviť Zápcha pre správnu
- Príčina Alzheimerovej choroby
- iron & Acid Reflux
- Aký je význam KBÚ ?
- Albert Bandura v teoretickej nápady
- Ako ľahko zaobchádzať s ustupujúce vlasová linka
- Hepatitída domáce opravné prostriedky
- Choroby súvisiace s alkoholom
- Ako sa zbaviť vši a Vajcia