Prírodné lieči : Olej Ťahanie

Aby sa správne vytiahnuť olej , človek potrebuje iba prírodné rastlinné oleje - slnečnicový olej alebo sezamový olej . Ropné báze oleja , ako je motorová nafta , by nikdy nemali byť použité pre olej ťahanie . Okrem toho , že človek by mal dodržiavať iba niekoľko jednoduchých krokov popísaných Dr Karachi .
' Method '

Podľa OilPulling.com , ľudia by mali používať 1 polievková lyžica . oleja ráno na lačný žalúdok . Jednotlivec by mal svišťanie a " Pull " olej cez zuby po dobu najmenej 20 minút , aby sa dosiahla najviac výhod olej ťahom . Po svištící , olej je spláchol do záchodu . Potom, ústna voda sa používa , a potom v ústach je vyčistený s teplou vodou . Ľudia môžu pľuvať do drezu , ale to si vyžaduje dôkladné čistenie pre odstránenie zvyšné baktérie a toxíny .
Úvahy

veľmi málo recenzovaných štúdií účinky exist oleja ťahom . Štúdie zverejnenej " vestníku Oral Health & Spoločenstvo Stomatológia " zistil , že olej ťahanie stredne redukovalo zubný plak , ale nie do tej miery, že by to mohlo nahradiť kefovanie . Navyše , osoba musí vykonať olej ťahanie na lačný žalúdok vidieť žiadnu výhodu , niečo , čo môže byť ťažké dodržiavať pre mnoho ľudí .
Možné vysvetlenie

medicína expert Alternatívne Lisa Barger podozrenie , že olej ťahanie pravdepodobne má nejaké skutočné výhody , ale len málo z detoxikáciu . Žily a tepny nie sú jednoducho úniku toxíny , a celý objem krvi v ľudskom obehovom systéme neprechádza ústia do 20 minút odporúčanej svištící času . Svištící oleja, ale indukuje tok krvi v ústach, čo zuby silnejšie . Tiež, prírodné oleje absorbujú do úst obsahujú mastné kyseliny , ktoré sú známe pre zlepšenie kože .
Tips

Niekoľko rôznych olej - ťahanie metódy a produkty existujú, ale aj pôvodca oleja ťahanie , Dr Karachi , varuje ľudí , ktorí nakupujú materiály alebo špeciálne produkty sú zbytočné . Okrem toho , OilPulling.com informácie ďalej hovorí , že ľudia by nemali nahrádzať olej ťahanie za legitímne zdravotnú starostlivosť licencovaným lekárom.