Atkinsonova diéta a diabetes

populárne výstrelok diétu , Atkinsonova diéta sa zameriava na jesť potraviny s vysokým obsahom bielkovín pri súčasnom znížení príjmu sacharidov . V uplynulých rokoch , výskum ukázal , že Atkinsonova diéta môže pomôcť zlepšiť riziko jednotlivca pre srdcových ochorení a cukrovky , a zlepšenie kontroly glykémie u diabetických jedincov . Diabetes

Cukrovka je ochorenie , ktoré postihuje schopnosť tela správne vyrábať alebo užívať inzulín . Inzulín je hormón , potrebuje telo s cieľom premeniť cukor , škroby a ďalšie potraviny na energiu . Či alebo nie jednotlivec je v ohrození pre diabetes závislý na genetické dispozície a diéta , ktorá jedinca .
Atkinsonova diéta

Atkinsonova diéta bola vytvorená na konci Dr Robert Atkins . Na jedálničku potraviny s vysokým obsahom bielkovín , ako je mäso , ryby a vajcia , sú povolené liberálno , ale potraviny bohaté na sacharidy , ako je obilie , zemiaky a ovocie sú vylúčené . Šalát , zelenina a mliečne výrobky sú tiež povolené , a vyžaduje , ale spotreba je obmedzená .
Chudnutie

Štúdia z roku 2005 Temple University School of Medicine ukázala , že Atkinsonova diéta môže pomôcť jednotlivcom s diabetom typu II schudnúť . Podľa Guenther Boden , MD , vedúci výskumný pracovník v štúdii , sacharidy spôsobili nadmerné prejedanie u obéznych , diabetikov . Konkrétne , keď sa sacharidy vyradený z diéty pacientov , jedli približne 1000 kalórií menej , čo im umožnilo schudnúť .
Ďalšie Výhody

predmety 2005 Temple University School of Medicine štúdie tiež mali nižšiu hladinu cholesterolu , zlepšenie hladiny glukózy a citlivosti na inzulín navyše k chudnutiu . Vzhľadom k tomu , sacharidy zvyšujú hladinu cukru v krvi , low - carb diet zlepšiť schopnosť organizmu spracovávať cukor . Ďalší výskum by David JA Jenkins , MD , z nemocnice svätého Michala a University of Toronto tiež navrhol , že s nízkym glykemickým diéta riadi kontrolu glykémie pre typ ll diabetikov lepšia než diéta s vysokým obsahom vlákniny na báze sacharidov .
< Br >
riziká

Vzhľadom k tomu , high - proteín diéta môže stres obličky a spôsobiť nízke hladiny cukru , ktoré môžu vyvolať diabetická kóma , niektorí odborníci varujú , že diabetici musia byť opatrní na Atkinsonova diéta . Podľa Nancy Dame , dietológom v Cuyahoga Falls Všeobecnej fakultnej nemocnice v Ohiu , low - carb diet , ako Atkinsonova diéta dať diabetikov na nebezpečne nízkej hladiny cukru v krvi , čo môže spôsobiť , že jedinec prejsť von , rozvíjať tras alebo ísť do diabetik kóma .