Negatívy vysokým obsahom bielkovín stravy
Vysoké diéty sľubujú rýchle a jednoduché chudnutie vyhnúť alebo obmedziť príjem sacharidov . Avšak tí , ktorí stratia váhu takmer vždy získať ju späť rýchlo , akonáhle odídu diétu . Tento cyklus sa opakuje, kým Diéta podľahnúť negatívnym účinkom na zdravie stravy . Význam Tým , že odstráni alebo významne zníži príjem sacharidov , bude dieters schudnúť , pretože zníženú kalórií , čo vedie k negatívnej energetickej bilancii . Nedostatok sacharidov spôsobuje , že telo rozkladať bielkoviny z chudého tkaniva na energiu , čo má za následok straty vody zo svalov .
Nežiaduce účinky
Keď je proteín členenie na aminokyseliny , atóm dusíka je odstránený a je vylučovaný obličkami , zatiaľ čo zvyšok je premenený na glukózu alebo tuk . Nadbytok odpadmi spôsobujú obličkové kamene a potenciálne zlyhanie obličiek .
Mineral Strata
Vysoké diéty spôsobiť ketóza , stav, kedy je krv koncentrovaný s ketóny , ktoré sú vedľajšie produkty metabolizmu tukov , keď spotreba sacharidov je nízka . To vedie k strate vápnika , horčíka a draslíka .
Choroby
Dieters , ktorí zostávajú na vysokej diéty po dlhú dobu môžu trpieť mnohých chorôb , ako je napríklad osteoperosis , hypokaliémia a ketoacidóza .
zápach
Vzhľadom k nadbytku ketolátok v ich telách , Diéta na vysokej diéty majú štipľavý zápach v ich dychu a potu .
Súvisiace články o zdraví
- Chrbtica Alignment pre úľavu od bolesti Od Fibromialgia
- P - 6 doplnky Vedľajšie účinky
- Ako porovnať Medicare zdravotné poistenie
- výživa & Fajčenie
- BS - line Bylinné stupňov
- Dávky sociálneho zabezpečenia pre ADHD
- Vlastnosti skleníkových plynov
- Ako zastaviť hypertenzia
- Organické produkty pre vypadávanie vlasov
- Pracovné Znečisťujúce látky