Podivné Diéty , ktoré prácu

Ľudia sú bombardovaní každý deň s reklamou pre výstrelok stravy a " rýchle opravy " , ktoré sľubujú , že vám pomôžu schudnúť rýchlo . Avšak, renomovaných odborníkov stále hovoria, že najlepší spôsob, ako schudnúť , je prostredníctvom jesť výživné , nízkokalorická diéta a získať dostatok pohybu . Avšak, ak hľadáte rýchle riešenie - ako je zoštíhlenie pre nadchádzajúce mimoriadne udalosti - tam sú nejaké divné diéty , ktoré skutočne pomôže schudnúť rýchlo . Master Cleanse /Lemonade Diéta

Táto diéta bola centre pozornosti od doby, kedy popová hviezda Beyoncé Knowles údajne nasledoval ho stratiť 20 libier za rolu vo filme " Dream Girls . " Master Cleanse používa zmes citrónovej šťavy , kajenské korenie a čistý javorový sirup . Tento divný lektvar je vraj očistiť svoj systém toxínov a zároveň vám pomôže schudnúť . Výskum túto diétu ešte pred začiatkom dôkladne - veľké plus pre Master Cleanse popularity je , že si môžete prečítať na výskum a mnoho hodnotenie on - line
Grapefruit Diéta

Grapefruit . diéta je ďalší populárny diéta , ktoré ľudia používajú , ako schudnúť rýchlo . Avšak, rovnako ako u väčšiny výstrelok stravy , to by malo byť vykonané len ako krátkodobé opravy, nie ako dlhodobé riešenie . Grapefruit Diéta zahŕňa jesť primerané množstvo bielkovín , nízkym sacharidov a cukru , ako schudnúť . Grapefruit je veľmi výživné ovocie , ktoré má nízky obsah kalórií a obsahuje veľa vlákniny a vitamínu C, ktorý vám pomôže pocit sýtosti dlhšie . Ak by ste chceli vyskúšať túto diétu , môžete nájsť viac informácií a vzorové jedlo plánov na www.everydiet.org/diet/grapefruit - stravy .
Kapustová polievka Diéta

Kapustová polievka diéta v podstate znamená jesť toľko kapustová polievka , ako budete chcieť , spolu s niekoľkými ďalšími pevných potravín . Opäť , tento výstrelok strava je dobré pre rýchlu opravu a preto sa neodporúča ako trvalé riešenie chudnutie . Diéta sľubuje , že pomôže stratiť 10 libier za sedem dní . Neodporúča sa , že budete tráviť dlhší ako jeden týždeň na diéte .

Súvisiace články o zdraví