Informácie o Jenny Craig

Jenny Craig je chudnutie program , ktorý sa opiera o zdravé ešte inteligentný potravín . Sú hrdí v tom , že najlepšie non - konvenčné zdravou výživou .
Potraviny Jenny Craig

Program sa skladá z troch Jenny s kuchyňou , jednu desiatu a dostatok z ovocia a zeleniny denne . V kuchyni je cieľom je jesť v rovnováhe a umiernenosti . Toto spomalenie sa vykonáva prostredníctvom nájdenia rovnováhy medzi pre-balené Jenny jedla a vašich osobných potraviny s nízkym obsahom tuku - mliečne výrobky , celé zrná , a srdce - zdravé tuky . ( Pozri odkaz 1 )

osobný poradca

Jednou z hlavných výhod , Jenny Craig je dostať váš osobný poradca . Táto osoba vám pomôže skrz tvrdé časy , ktoré budete čeliť pri zmene svojho života . Myslite na svoje Osobný poradca ako učiteľ a motivátor . Budete mať možnosť stretnúť sa s vašou osobný poradca týždenne zdieľať úspechu chudnutia a pomôže vám získať motiváciu . ( Pozri odkaz 1 )
Cvičenie

Cvičenie je Hlavná časť programu rovnako , pretože je dôležitou súčasťou zdravého životného štýlu a telesnej hmotnosti . Váš osobný poradca vám pomôže vytvoriť logický režim s cieľom rozvíjať aktívny životný štýl , ktorý si môžete udržať a hlavne užiť .
YourStyle Profil

Ďalším užitočným nástrojom , ktorý Jenny Craig poskytuje , je YourStyle profilu . Tento profil pomáha " identifikovať váš stravovací štýl , stupeň aktivity a chudnutie myslenia . " To umožňuje Jenny Craig prispôsobiť najlepšie chudnutie režim pre vás .