Má Low Carb Diéta Pomocník sa zbaviť celulitídy ?

Nízkym obsahom sacharidov diéty všeobecne obmedziť spotrebu chleba , obilia , ryže a škrobovej zeleniny a ovocia a zároveň podporiť spotrebu bielkovín a tukov o teórii , a to spôsobom , že jesť tuk môže vás zbaviť tuku . Vzhľadom k tomu , celulitída sa skladá z jamky tuku , by sa dalo logicky pýtať , či low carb strava by mala v boji proti vzniku celulitídy . Strata vody Hmotnosť
< p > low carb diéta môže prispieť k zníženiu hmotnosti , čo môže minimalizovať výskyt celulitídy . Avšak, podľa Mayo Clinic , nízke carb diet , aby vaše telo spáliť glykogén , ktorý obsahuje veľké množstvo vody , takže horí to pustí vodu a zvyšuje kúpeľňové výlety . Ale nie je to tuk strácate - . Len vodu, ktorá bude vracať
Expert Insight
< p > Podľa Mayo Clinic , niektoré štúdie za cieľ , že nízka carb diéta znižuje chuť do jedla, aj keď k tomu dôjde , prečo nie je známy . Opäť platí , že jesť menej povedie k strate hmotnosti , ktorá znižuje výskyt celulitídy , ale to je pravda , každej diéty .
Úvahy
< p > Budete sa cítiť plnšie dlhšie na vysokým obsahom tuku /diétou , pretože obaja trvať dlhšie tráviť ; Riziká spojené s vysokým obsahom tuku /diéty zatiaľ nie je známa, podľa Mayo Clinic .
Časový rámec
< p > Vo chvíli , kedy začať jesť sacharidy znova , budete získať váhu späť - a možno trochu viac . Low carb diéta nie je jednoduchšie, než akékoľvek iné stravy na udržanie , v závislosti na Mayo Clinic , najmä keď väčšina ľudí dostať viac ako polovicu svojich každodenných kalórií z uhľohydrátov .
Prevencia /Solution
< br > < p > Podľa Mayo Clinic , stres , nečinnosti a hormonálna antikoncepcia môže zvýšiť riziko vzniku celulitídy . Ešte predtým, ako sa život chleba a každé iné nádherné sacharidov , skúste jesť menej všetko a pohybuje sa viac .

Ďalší článok:

Predchádzajúci článok: