Pokyny pre Lemonade stravy

limonáda diéta sa zameriava na splachovanie svoje telo toxínov . Ak chcete tak urobiť , musíte nahradiť pevnej stravy s jedlom pozostávajúce z limonády a morské elixírov . Tí , ktorí nasledujú diéty zvyčajne to po dobu minimálne 10 dní , v závislosti na Bestdietforme.com . Ponuka Každý deň je rovnaký : piť medzi 6 až 12 pohárov malinovky , alebo o 100 oz kvapaliny . Ľudia , ktorí sú na limonádu stravy môže prísť medzi 10-20 libra iba za 10 dní , v závislosti na Momswhothink.com , pretože to ukladá hlavná kalórií obmedzenia systému Dieter . Ak chcete pomôcť očistiť telo , limonáda Diéta piť slanú vodu a bylinné čaje preháňadlo spolu s limonádou .
Making Lemonade

limonádu , musíte stlačiť 2 unca čerstvej citrónovej šťavy , 1 /4 lyžičky . z kajenského korenia , 2 šálky vody , a 2 oz organických javorovým sirupom . Tieto látky , ak dôkladne zmiešané dohromady , aby dve porcie limonády . Ak chcete čistiace slanej vody , je treba zmiešať 2 lyžičky . soli do 2 qt . vody . Podľa Momswhothink.com , by Diéta vypiť pohár slanej vody každé ráno , hneď po prebudení , a piť bylinné preháňajúci čaj tesne pred spaním do postele .
Tipy a triky

Kým na limonádu stravy , pitie slanej vody môže spôsobiť črevné pohyby, takže zostaňte v blízkosti kúpeľne a byť si vedomý , že budete okolo veľa plynu . Po diéte , musíte odstaviť sami off z limonády a späť na pevnú stravu . Na prvý deň po limonádu stravy , konzumujú len pomarančový džús s javorovým sirupom . Druhý deň , piť ovocné alebo zeleninové šťavy alebo vývaru . Na tretí deň môžete jesť pevnú ovocia a zeleniny . Na štvrtý deň , jesť ako zvyčajne .