Kidney Cleanse Recepty

Populárne dôvody urobiť očistu obličiek patrí zbaviť telo škodlivých toxínov , ako aj predchádzanie alebo odplavovanie obličkové kamene . Obličkové kamene sú pevné kameň - ako hmota , ktorá tvorí z oxalátu alebo vápenatých kryštálov v moči . Diéta môže hrať kľúčovú úlohu v prevencii obličkových kameňov . Keď telo spotrebuje prebytočnej soli , to potom znamená , že telo odplaviť vápnika močom , ktorý potom vytvára riziko vzniku obličkových kameňov . Pitie najmenej tri až štyri litre tekutín počas dňa a mení svoj ​​jedálniček tým , že zníži spotrebu prebytočnej soli , bielkovín , vápnika , oxalátov a draslíka môže znížiť riziko vzniku obličkových kameňov . Avšak , je dôležité skontrolovať s dietológom alebo lekárom , aby zabezpečili , že ste získali odporúčané množstvo živín deň .
Recepty

Použite osem oz vody , jeden - polovica citróna , jedna uhorka , štyri zeler stonky , a tri vetvičky petržlenu . Dajte všetky ingrediencie do odšťavovač alebo mixér .

Skúste odšťavovanie alebo zmiešavanie osem oz vody , štyri až šesť plátky melónu , a dve jablká , nasadený a plátky .

Oba recepty by mali byť konzumované spolu s veľkým množstvom vody po celý deň . Pitie tekutín je nevyhnutný pre odplavovanie toxínov a škodlivých kryštály , ktoré by mohli tvoriť do bolestivých obličkových kameňov .

Ďalšie obličky čistiace recept je navrhnutý tak , aby na telo živiny , ktoré potrebuje a zároveň zbaviť telo škodlivých toxínov , sodné , jedy a kyseliny . Recept vyžaduje vyplnenie hrniec ¼ plný mrkvy šupky , ¼ plná zemiakov šupky , ¼ plný nasekanej cibule , ¼ plná tmavých zelených a zeler , niekoľko celých nakrájané červenej repy a 50 strúčikov cesnaku . Doplňte destilovanou vodou na krytie , a dusíme všetky ingrediencie do hrnca na nízkej jednu až dve hodiny . Zmes bola tlejúci nechajte ho vychladnúť , kmeň pevné látky , a potom konzumovať len vývar zložiek .