Pečeňové čistiace upozornenie

môžete nájsť viac ako niekoľko programov " pečeň očistiť " na internete a v miestnych obchodoch so zdravou výživou . Niektoré z nich sú pôstu stravy , kde si odstrániť pevnú stravu po dobu až 10 dní , ako je tomu u hlavného Cleanser alebo limonádu stravy . Iní sú doplnky , ktoré si môžete buď piť ako čaj alebo brať po jedle , ktoré má pomôcť váš proces pečene jedlo jednoduchšie . Jeden z viac obyčajných bylín pre pečeň je pestrec mariánsky . Mnoho ľudí ísť na surové potraviny strava konzumovať len nespracované potraviny , ktoré neobsahujú žiadne konzervačné látky , potravinárske farbivo alebo umelé príchute .
Potvrdené Úspech

Kým tam sú tisíce svedectvo o rovnako ako mnoho webových stránok , vychvalováním úspech očistu pečene a ako to vám dáva viac energie a sústredenia , je potrebné ešte žiadny výskum , ktorý môže doložiť tvrdenie . Michael Picco , MD , na Mayo Clinic uvádza , že dôkaz neexistuje , aby preukázal , že očistiť môže skutočne odstrániť toxíny z tela v každom účinnejším spôsobom , než to , čo vaše pečeň a obličky normálne robiť . On namiesto toho odporúča zdravú stravu s výkonom , ako je " pevný základ " pre zdravie .
Nežiaduce účinky

Nežiaduce účinky Pri očistu pečene líšiť od človeka k človeku a sú závislé na type očistiť robíte . Pre tých , ktorí idú na drastickejšie , pôst čistí , primárna nežiaduce účinky sú bolesti hlavy , letargia , a náladovosť . Bolesti hlavy sú s najväčšou pravdepodobnosťou odstúpenie od kofeín , nikotín alebo iné syntetické látky . Letargia a náladovosť výsledkom uvoľnenie uložených toxínov do krvného obehu . Sa môže stať aj vám zle s chrípkovými príznakmi , kým sa toxíny sú prepláchnuť z vášho systému . Hnačka a zápcha sú tiež bežné , pretože ste narušil normálne jedlo naplánovať vaše črevá sú používané .
Lekárske Obavy

Ak ste na pôst očistiť pre vaše pečeň , môžete mať vzniknúť niektoré závažné zdravotné stavy . Jedným z hlavných problémov je rozvoj anémia - nie ste náročný dostatok železa . Nízka hladina krvného cukru je ďalší častý problém , ako je nepravidelný srdcový tep . Niektorí ľudia , ktorí nie sú náročné dostatok živín sa môže vyvinúť závažné nerovnováhu elektrolytov rovnako . Jedná sa o závažné zdravotné stavy . Ak zistíte , slabosti a závraty po dlhšiu dobu , zatiaľ čo na očistiť , ihneď vyhľadajte lekársku pomoc .
Nie je pre každého

dôvodu možných zdravotných problémoch , pečeň očistiť , najmä ten , ktorý zahŕňa pôst , nemusí byť vhodné pre každého . Tí , ktorí majú diabetes , by mal anémia a problémy so srdcom robiť len pečeň očistiť pod dohľadom lekára . Dokonca aj keď nie ste ohrození , mali by ste sa poradiť so svojím lekárom o svojich rizikách v tom pečene očistiť .