Aké sú zdravotné riziká z Nutrisystem ?

NutriSystem je balené diétny plán , v ktorom sú jedlá dodávané každý týždeň do svojho domova . Jedlá sú špeciálne vypočítané ovládať príjem kalórií a zároveň poskytuje základné vitamíny a minerály potrebné pre telo , aby bolo zdravé . V roku 2009 , jedla stojí cca 300 dolárov za mesiac pre jednu osobu .
Vzdelávanie

Prvý zdravotné riziko pre užívateľa Nutrisystem je nedostatok vzdelávania v oblasti výživy . Že vaše potraviny dodávané k vám je dobré , ak si môžete dovoliť to urobiť zvyšok svojho života . Avšak , to neučia svojim užívateľom ako nakupovať a pripravovať vlastné jedlo potom, čo ukončíte program .
Komplexných sacharidov

Mnoho užívateľov sa sťažuje na NutriSystem pridané únavu alebo slabosť , zatiaľ čo na programe NutriSystem . To je do značnej miery preto , že väčšina jedál v programe neposkytujú dostatok komplexných sacharidov pre udržanie užívateľov, ktorí si želajú , aby aj diéty a cvičenia viac .
Rebound Hmotnosť

z najväčších nebezpečenstiev plánu Nutrisystem je odskočiť na váhe . NutriSystem strava neposkytuje dobrý prechod od jesť balených jedál na prípravu jedál na vlastnú päsť . To vedie mnoho ľudí späť veľkú časť hmotnosti , ktorá sa stratila v priebehu programu , vzhľadom k drastickej zmene stravovacích návykov získať .
Diéta Zmeny

Ďalšie zdravotné riziká z plánu Nutrisystem je , že neponúka spôsob , ako pre vás , aby postupne prejsť z vysoko kalorickej stravy prísne nízkokalorickú diétu . To núti vaše telo žiť z väčší deficit kalórií , než je zvyknutý , a ak je v kombinácii s cvičením môže mať za následok závrat alebo dokonca mdloby . Tá bolesť z hladu spojené so zmenou tiež znížiť schopnosť osoby zotrvať na diétny plán .