Ako využiť Nutrisystem

Zaregistrujte sa na stránkach NutriSystem , existuje niekoľko programov , ktoré môžu byť pre vás to pravé ( pozri nižšie uvedené zdroje ) . Prečítajte si každý popis a vybrať ten , ktorý bude prínosom pre vás najviac .
2

Pripravte sa vysoliť nejaké peniaze . Program holé kosti sa pohybuje okolo 290 dolárov mesačne ( v roku 2008 ) . Toto je iba potraviny , ktoré dostane odoslané do vášho domu a nezahŕňa všetky navrhované ovocia a zeleniny , ktoré pridáte dovnútra Keď si myslíte o tom , čo budete tráviť v potravinách za mesiac však , že ceny sa zdajú byť rozumné .

Sims 3

Príjem svoj ​​prvý zásielku do veľkej , príliš veľký box . Kde sa to všetko dať ? Vrelo odporúčam ukladať všetko dohromady , takže si môžete vybrať tie najlepšie možnosti , jedlo pre vás každý deň . Tiež pozorne sledovať na svoje jedlo . Rodinní príslušníci sa môžu rozhodnúť , že v čokoláde popcorn naozaj vyzerať skvele !
4

Urobte si čas , aby skutočne prečítať materiály zaslané na vás . Prečítajte si prostredníctvom myslenia Človeka príručky a vyskúšať cvičenie DVD . Tam sú tiež poradcovia , ktoré vám môžu pomôcť von prostredníctvom e - mailu alebo na telefóne .
5

Navrhnite program , menu , ktorá pracuje pre vás s jedlom , ktoré ste si objednali . Uistite sa , že pridáte čerstvé ovocie a zeleninu , ako je uvedené v programe . Ak nechcete vaše telo bude chýbať dôležité živiny , čo môže oneskoriť chudnutie . Držať sa ho a sledujte libier drop off .