Druhy Ovos

Nie ste pravdepodobne nájsť celé ovos vo vašom miestnom obchode s potravinami . Tieto ovos stále majú svoj ​​pevný vonkajší trup , čo z nich robí nevhodné na ľudskú spotrebu pre ľudské požití . Avšak , oni idú do chemického rozpúšťadla furfularu , používané v rafinériách mazív .
Ovsené zálievky

Akonáhle vyberiete pevný vonkajší trup , máte ovsené krúpy , ktoré podobajú hnedá ryža . Tieto ovos stále majú výživnú vonkajšej vrstvy otrúb okolo nich . Môžete bezpečne konzumovať ovsené krúpy , ktoré zvyčajne možno nájsť v obchodoch so zdravou výživou . Nemajú trvať dlhšie variť ako niektoré iné druhy ovsa .
Steel - Cut Ovos

tiež odvolával sa na ako špendlíková hlavička ovos , ovsené vločky hrubé alebo írskej ovsené vločky , oceľ , rezané ovos boli nakrájané na dve až štyri kúsky od kovových nožov . Vzhľadom k tomu , ovos boli rozrezaní na menšie kusy , ktoré sa varí rýchlejšie než ovsené krúpy . Steel - rezané ovos tiež stále obsahujú otruby , čo je dobré aj pre vás
ovsených vločiek

K výrobe ovsených vločiek - . Tiež známy ako staromódny ovos - - musíte pary na ovsené krúpy potom sa vrátiť ich do vločiek . Spracovanie , ktoré tieto ovos podstúpiť činí zostať svieži po dlhšiu dobu . Vzhľadom k tomu , že ovsené vločky sú sploštené a majú väčšiu plochu povrchu , ktoré sa varí rýchlejšie než ovsené krúpy a ocele rezané ovos .
Instant Ovos

Instant ovos dostať svoje meno pretože sa varí rýchlejšie , než akýkoľvek iný typ ovsa . Varí rýchlejšie , pretože boli v pare dlhší a valcované tenšie než ovsených vločiek . Keď budete jesť instantné ovos , všimnete si , že sú žvýkacejší ako iné druhy ovsa .
Ovsená múka

Keď grind ovsa , môžete vyrobiť ovsenú múku . Použite jemne mletej ovsenej múky na chleba pridať chuť . Zahustiť polievku alebo dusené mäso so stredne krajine ovsenej múky a posypeme ju na pečivo pridať rozpadať polevou , ktorá má orechovú príchuť .