Diéta na vysoký podiel draslíka a vysoký cholesterol u pacientov

Draslík je zodpovedný za reguláciu svalového tkaniva , posielanie nervové impulzy a vedenie elektrických impulzov v tele . Vysoká hladina draslíka , a hyperkaliémia , môže mať vplyv na systémy tela a mať za následok nízku alebo nepravidelný srdcovej frekvencie , slabý pulz , vracanie a nevoľnosť . High draslíka môže byť spôsobené tým , strava , lieky , zlyhanie obličiek , acidóza a Addisonova choroba . Príznaky vysokého draslíka sú zriedka zažívajú tí , ktorí sú afflicted.High cholesterolu môže zvýšiť osobné riziko srdcového infarktu a mozgovej mŕtvice , angina pectoris a srdcové choroby . Vysoká hladina cholesterolu , alebo hyperlipidémia , môže byť spôsobené tým , rodinná anamnéza , zlou stravou s vysokým obsahom tuku a kalórií , a málo k žiadnej cvičenie . Strava s nízkym obsahom sodíka , oleja a cholesterol môžu mať prospech pacientov s vysokým draslíka a vysoká hladina cholesterolu v mnohých ohľadoch . Tieto diéty by mali mať vysoký obsah ďalších vitamínov a minerálnych látok , vrátane vlákniny , vápnika , horčíka a železa .
Low - draselný diétne

Draslík je dôležitý pre zdravie obličiek a pomáha znižovať riziko vzniku obličkových kameňov . Strava pre niekoho , kto s vysokými hladinami draslíka by mala obsahovať veľa celozrnných výrobkov , nízkotučných mliečnych , zeleniny a ovocia . Budete chcieť , aby sa príjem draslíka do 2000 mg za deň , ktoré majú byť považované za diétu s nízkym obsahom draslíka . Znížte spotrebu mlieka , orechov a mäsa . Tí , ktorí s vysokou draslíka by nemali konzumovať čokoládu . Porcií zeleniny a ovocia by mali byť obmedzené na pol šálky zakaždým .
Low - cholesterolu

s nízkym obsahom tuku , s vysokým obsahom vlákniny sa odporúča U pacientov s vysokou hladinou cholesterolu . Rovnaké ovocie a zeleniny je potrebné, ako je v strave low - draselného . Celé zrná , s nízkym obsahom tuku - mliečne výrobky a chudé mäso , ako je kuracie mäso , rybie alebo morčacie , sú ďalšie skvelé potraviny pre low - cholesterolu . Uistite sa , že nižší príjem tukov a rastlinných olejov . Vyhnite sa nasýtených a trans - tukov vôbec .
" Zlé tuky "

" Zlé tuky " príčina nahromadenie v centre a tráviaci systém . Trans - tuky z stužených olejov , ktoré sa bežne vyskytujú v balených potravinách ako konzervačný prostriedok . Rastlinný olej môže obsahovať veľa trans - tuky . Použite ľanové semienko , repka alebo olivový olej miesto . Nasýtené tuky by mali byť tiež vyhnúť, ak budete potrebovať diétu s nízkym draslíka alebo nízku hladinu cholesterolu . Nasýtené tuky sú obvykle nájdené v margarínu a skrátenie .