Pivo Nutričné ​​informácie

Pivo je jedným z najpopulárnejších svetových nápojov , napriek tomu zostáva kontroverzné , pokiaľ ide o výživnú hodnotu . Mnoho ľudí tvrdí , pivo môže byť prospešné pre ľudské zdravie , ale výskum priniesol výsledky nepresvedčivé . Význam

Pretože pivo je na treťom mieste v popularite u všetkých nápojov - zaostáva len vodu a čaj podľa údajov - jeho vplyv na zdravie , môže byť obrovský . Pivo zo všetkých typov je pitná , cenovo dostupné a všadeprítomné - bez ohľadu na jeho vplyv na výživu , je to určite veľmi rozšírené
Účinky

najviac propagované účinky piva je " . pivné brucho " do kalorického príjmu . Pivo v priemere 145 kalórií za 12 fl oz , ale toto sa mení veľmi podľa konkrétneho druhu piva . Ľahké pivo v priemere o 20 až 30 percent menej kalórií v jednej porcii veľkosti . Čím vyšší je obsah alkoholu v pive , tým viac kalórií to balenie
Funkcia

Na strane plus , pivo neobsahuje žiadny tuk vôbec . - to je jeho kalorický obsah kontroverzné , ako " pivné brucho " jav môže byť v skutočnosti spojené s životným štýlom a súvisiace potraviny ľudia konzumujú s pivom .
Úvahy

Výskum ukazuje , pivo obsahuje značné množstvo vlákniny - až 60 percent denného príjmu v niektorých prípadoch . Pivo tiež obsahuje malé množstvo bielkovín . Plechovka masový trh pivo tiahne na 13 g sacharidov , čo je významný .
Mylné

Pivo obhajcovia trvajú na zdôraznenie skutočnosti , že pivo je k dispozícii značné množstvo komplexy vitamín B a minerály ako selén , biotín a draslíka . B12 je zvlášť pozoruhodný vo väčšine druhov piva
Varovanie

problém s inflačné piva výživy , ako je popísané vyššie , je , že to trvalo v alkohole - . , Ktorý je známe, že rozkladajú živiny , ako sú vitamíny a absorpcie brániť v tele . To je dôvod , prečo pivo výživa je stále kontroverzná .