Potraviny , ktoré sú ťažko stráviteľné
Tí , ktorí majú ťažkosti trávenie sa bude snažiť , aby zostali ďaleko od potravín , ktoré im spôsobujú problémy . Zatiaľ čo tam sú rozmanité potraviny , ktoré môžu spôsobiť problémy s trávením , tam sú niektoré potraviny , ktoré sú zvýraznené ako ťažko stráviteľné . Vyhnúť sa týchto potravín je najlepší spôsob, ako mať obmedzené problémy trávenia . Syr obsah tuku v syre môže robiť to ťažko stráviteľné ; MSN.com poukazuje na to , že tuk sedí v žalúdku dlhšie ako iné druhy potravín . Tí , ktorí sú na laktózu tiež nájde syr ťažšie stráviteľné , pretože jej obsah , mlieka a mliečnych výrobkov .
Bravčové
QualityHealth.com poukazuje na skutočnosť , že bravčová môže trvať až päť hodín stráviteľné . Je uvedený ako jeden z najťažších mäsa stráviteľné .
Fazuľa
fazuľa sú taktiež uvedené ako ťažké potraviny stráviteľné . Kým fazuľa majú vysoký obsah bielkovín a vlákniny , ktoré sú ťažšie prelomiť v žalúdku ako iné potraviny .
Šťouchané zemiaky
Šťouchané zemiaky sú označené ako potraviny , ktoré môže byť ťažko stráviteľné , pretože ich prípravy . Kým zemiaky nie sú ťažko stráviteľné , môže mliekareň použitých pri ich príprave , aby boli problém, ak ste laktózu .
Brokolica
Jednoducho povedané , brokolica môže dôjsť k plynu v žalúdku . Nahromadenie plynu môže spôsobiť zažívacie ťažkosti .
Súvisiace články o zdraví
- Testy na liečbu Parkinsonovej choroby
- Signs & Príznaky Dairy alergie u detí
- Čo je rezistentný na inzulín ?
- O HbA1c
- Federálna Možnosti Zdravotné poistenie
- Ako predĺžiť luteálnej fázy
- Najlepšie bylinky a jedla na zníženie triglyceridov
- Reumatoidná artritída zápal kĺbov Liečba
- Zdroje Ankle Pain
- NEURONTIN Vs . Generic Gabapentín