Vplyv cukru na deti

Sladené nápoje , ktoré obsahujú ovocné šťavy , nealkoholické nápoje a športové nápoje , prispieva k nárastu telesnej hmotnosti u detí , najmä tých , ktorí nie sú fyzické aktívne . Jedná sa o typicky high - kalorické nápoje, ktoré nie sú obrubníky chuť do jedla, takže sa deti môžu piť značné množstvo , bez toho aby cítil plný . Navyše deti, ktoré pravidelne konzumujú občerstvenie, ako sú sušienky , zmrzlinu , čokoládové sušienky a cukrovinky , sú vystavení vyššiemu riziku , že sa stanú obézny . Nebezpečenstvo u týchto typov zvykov je , že deti, ktoré vyvíjajú nezdravé jedlo preferencie môže nájsť to ťažšie zmeniť tieto rozhodnutia , keď sa stanú dospelí .
Zubný kaz

Cukor môže poškodzujú detské zuby . Zubný kaz sa vyskytuje , keď sa deti jesť cukor reaguje s slinami v ústach , ktorý obsahuje baktérie . To sa živia cukrom a vytvára nezdravé plaku , lepkavý film , ktorý kabáty zuby . Bábätká a batoľatá , ktorí vykonávajú nápojové fľaše plnené ovocnou šťavou , sú v riziku vzniku zubného kazu , pretože ich ústa sú stále naplnené cukrom . Staršie deti , ktorí konzumujú nadmerné množstvo potravín , ako je sóda , čokolády a tvrdé cukríky môžu vyvíjať dutiny a ochorenia ďasien , ako je zápal ďasien , čo je zápal ďasien .
Vyššie riziko srdcového choroba

V 2010 štúdie CDC , vzorka viac ako 2000 teenagerov zistili, že tí , ktorí konzumovali najvyššie množstvo cukru , znižuje ich lipoproteíny s vysokou hustotou - tiež známy ako HDL alebo dobrý cholesterol - úrovne . Naopak sa zvýšili ich low - density lipoprotein - obyčajne odvolával sa na ako LDL , alebo zlý cholesterol . Nízky HDL a vysoký LDL , sú hlavnými faktormi , ktoré prispievajú k ochoreniu srdca . Aj keď štúdie nepreukázali , že deti budú vyvíjať srdcové ochorenie v mladosti , to predsa znie varovanie, že hojná spotreba cukru v detstve , môže viesť k vzniku srdcových ochorení v dospelosti .
Depresívne Odolnosť

Deti , ktorí konzumujú nadmerné množstvo rafinovaných cukrov - taký ako tí nájdený v bielom cukre , kukuričného sirupu a medu - môže dôjsť k potlačeniu ich imunitný systém . To je vzhľadom k nepriaznivému účinku , že cukor má na schopnosť bielych krviniek , aby sa zapojili s škodlivých baktérií v tele dieťaťa . Dr William Sears , mimoriadny klinický profesor pediatrie na University of California , Irvine , School of Medicine , že štúdie preukázali , že tento zníženou imunitou , zostáva v platnosti pre toľko ako päť hodín po tom , rafinovaný cukor je spotrebovaná . To znamená , že deti sú na vyššie riziko , že sa stanú chorý počas tejto doby .